文/37度女人
生容易，活容易，可生活真的不容易！
特别中年人，上有老、下有小，整天被一地鸡毛充斥着，要工作，要生活，要养家，还要管娃…每天像陀螺一样转个不停，累得像狗，却还要把笑容挂在脸上，不然你摆张臭脸给谁看呢？
有时想想大人真的不容易，明明内心难过得要死，可脸上却依然要强作欢颜！即便哭泣，也得把声音调成静音，天大的事都得学着默默去承受！
昨天一天，说不出原因，也没有发生什么事，就是心里堵得慌，特别的难过。看谁都不顺眼，谁话说多了我都反感…
我努力的克制着自己的情绪，想让自己开心起来，可始终控制不住自己去想那些乱七八糟的事情，越想就糟心，越想越难过，一个人躲在角落里，任眼泪不争气的流着…
我从小就好哭，泪腺发达，我很讨厌自己这个样子，动不动就哭，可有时候，真的是控制不住情绪的驱使。
人的思维就是这么奇怪，一旦钻进了死胡同，过去那些陈芝麻烂谷子的事统统都像放电影一样，在脑海里不停的回放…总觉得这个也对不起我，那个也对不起我…
哪有谁对不起我，都是欲望在作怪，是自己想要的东西太多了！
临下班时，感觉自己确实不在状态，把约好的瑜伽课也取消了，借口是太热了，懒得去。一副焉哒哒的样子，感觉好累！
丫头和同学在一起玩，叫我下班后去接她。她上车并没有察觉我的不开心，开始噼哩啪啦的和我分享她的快乐。可我，脑海里依然是那些乱七八糟的鸡毛蒜皮，哪有心情听她分享快乐。
人的心就拳头那么大，装满了鸡毛蒜皮，哪还有地方装快乐！
我在公司强颜欢笑伪装了一天，却把最真实，最糟糕的一面留给了她。
结局可想而知，丫头觉得我不可理喻，在车上就和我发生了争执！
本来开开心心的上车，只是想和我分享一下她的快乐，结果被我的坏情绪所影响，娘俩不欢而散…
02
乡下的夜，静谧又详和！
空调开到26度，睡眠横式，一点声音都没有，月光透过窗帘照到我的床边，多么美好的夜晚。
往日，这个点我早就进入了梦乡。
而今夜，我却辗转难眠，脑子里异常清醒…
白天的一切又像放电影一样在我脑海中回放，仔细想想，本身应该是美好的一天，什么事情都没有发生。而我，硬是被多愁善感影响了心情，还把负能量传递给了丫头。
我一直都想成为丫头的榜样，可这一路走来，每次和她闹得不开心，都是她来哄我，直到我露岀笑脸…她的宽容和善解才是我该学习的！
失眠的夜，难过又焦虑！
我本没有打算预约第二天的瑜伽早课，为了让自己能尽快入睡，我拿岀手机预约了第二天的早课。我想，有任务在身，可能就会尽快入睡吧！
还真是的，一觉睡到五点闹钟响！
起床，洗漱…迎着晨风奔去瑜伽馆。
尽管这段时间酷暑难耐，但早上5点过还是很凉爽的，骑着我的小电驴，那个点路上行人又少，任风吹着我的长发，吹过我的脸夹…
一路上，荷花开满池塘，那么清新，那么漂亮，空气中都夹着荷花的清香，一切都那么美。
人，一旦忙起来，也就没有时间去患得患失。
听着老师的口令，一呼一吸，呼岀体内的烦恼，吸进更多的氧气。
每个动作都用心的全神贯注的去反复练习，一节课下来，大汗淋漓，身体的每个毛孔都汗如雨下，简直是用汗水给身体洗了个澡。
那一刻，感觉灵魂也得到了净化，整个人变得神清气爽，昨天的阴霾也一扫而光。
原来，汗水真的可以蒸发疲惫和烦恼。
并且，早上我第一次没有借助墙的力量倒立了起来，有点小欣喜。
人，一旦心情好了，感觉一切都是那么的简单。
所以，有个好心情，真的很重要。
我走岀瑜伽馆，才七点，感觉太阳已经火辣辣的了，今年这个夏天，是真热。路上行人多起来了，车辆也多起来了，大家又在忙着奔赴新一天的任务。
有多少人，可能也和我一样，也许昨天还难过得要死，可今天仍然早起、去工作、去面对该面对的一切。
突然想起在哪里看到的一句话：当你压力大到快要崩溃的时候，不要跟别人讲，没有人会心疼你。在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是满血复活的一天。
是啊，如果一直陷在精神内耗里，受伤的还是自己。
人生苦短，你得学着自己去找快乐！
与其每天苦着脸，不如做个有趣的人，做一些有趣的事，把生活过得好玩一点，让快乐多一点！
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