肚子有变大的迹象了

最近一个多月忙于开发和写文档，大部分时间都是坐着，加上疫情期间，外出机会减少，运动也自然减少了，身体开始出现发福迹象！

今天晚上摸了摸肚子，发现赘肉多了起来，这是要变胖的迹象，我不希望自己变胖啊！之前好不容易减下来，如果再胖起来，之前的努力就白费了，再说现在都快奔四的人了，虽说人到中年会发福，但我觉得还是瘦点好，适宜体重疾病少些，身体好些啊，有了好身体才有革命本钱啊！

从明天开始，减少饭量，坚持keep运动，保持好身材！