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2018-12-31

2018-12-31

作者: 上海市优妈到家 | 来源:发表于2018-12-31 13:37 被阅读0次

优妈到家:产后42天时间内,产妇再难熬,也一定要守住这四个底线!

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很多孕妈妈在刚生完宝宝之后都会有一种突然轻松的感觉,其实这种轻松的感觉不仅仅是身体上的轻松,在心理上也像是“有一块大石头终于落地了”,大家有同样的感觉吗?

不过,虽然已经生完宝宝了,还是有很多注意事项需要产妇牢记的,尤其是坐月子的时候,一定要守住这四个底线。

第一点就是最常见的过度劳累,可能很多宝妈坐月子的时候都忙着照顾宝宝,没有注意到自己也需要休息,就会影响身体恢复。

第二个底线是一定不能哭鼻子,可能产妇在坐月子的时候还会受到体内激素的影响,导致情绪比较的多变,但是最好还是好好的控制一下,经常哭鼻子的话会非常的影响眼睛健康,还会导致视力下降。

第三个底线是避免出现“妈妈手”,其实“妈妈手”的意思就是产妇在坐月子的时候经常抱宝宝,可能新生儿也比较喜欢哭,但是同时还要避免不要出现了腱鞘炎,这是非常严重的。

第四个底线是不要吹风受凉了,尤其是夏天坐月子的宝妈们一定要注意,夏天温度高需要吹空调的话一定要控制好空调的温度,还有出风口,不要对着宝妈和宝宝吹,温度不能太低,时间长了会导致宝妈着凉,身体素质变差。

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