早起6点50
运动 八段锦
阅读《认知觉醒》
我们未必一定需要改变，从本性上来说人都希望有确定感。但是当你对自己的状态不满意，想跳出来，就必须做出改变。
采用一样的方法，几乎会得到一样的结果，这也是循环得以自我加强的一个重要原因。
但是如果你想要从一个循环中走出来，那么绝大多数情况下，自己的行为方式、思考方式、决策方式需要有所不同。
早上，鸡从鸡圈里一次又一次的跑出来，第一次跑出来我就打开圈门把它赶回进去，没有想它是从哪里跑出来的。
去煮了个早饭，又听到鸡圈外有鸡叫声，一看鸡又跑出来了。
这次，我依旧跟第一次一样把它赶进鸡圈里，不同的是，我拿了棍子，第一次没拿。
我想是不是它们饿了，我就去拿了些谷子给它们吃，它们吃了，但是没有吃完，我“守门待鸡”看看它到底是从哪里出来的，
晒完衣服我就蹲在它们看不到的地方，这次看到了是飞出来的。
第二块木板没了，那只鸡太瘦了，每次都是那只鸡飞出来，可能也就它喜欢自由吧！
我拿棍子给她从木板上赶回鸡圈里了，想着把圈门修一下，去找合适的木板，不料它又出来了，我真的生气了，不治治它不行了，我就边赶边上手去抓，抓到的时候还教育了它一番，敲打了它的身体和脑袋，让它别再飞出来了。
我就去找锤子钉子，木板，但是没有找到足够长的木板，只能斜着钉两个，我没赶钉太下去，想着等我爸晚上下班回来再重新钉一下，我钉的可能不太牢固，现在先救急，不跑出来就行了。
因为我还要去县城接朋友，现在中巴上，想着今天还没有输出，看了一会书，就想写写早上的一顿猛操作。
想要从鸡一直跑出来赶进去，跑出来再赶进去的循环里出来，一定要改变决策方式，找到问题的关键，把问题解决了，不然鸡还是会跑出来的。
鸡为什么会跑出来，是因为被公鸡欺负了，还是没吃饱，这都不是本质问题，本质问题就是鸡圈坏了，所以必须解决这个问题。
一开始，我就是采用一样的方法，几乎得到一样的结果——鸡再次跑出来。
在日常生活中，工作中，遇到问题也是一个道理，如果没有解决本质问题，那么问题还是会再次出现。
所以，如果想要从一个循环中走出来，那么绝大多数情况下，自己的行为方式、思考方式、决策方式需要有所不同。
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