情商课～生气情绪

情商课～生气情绪

今天的情商课内容是生气情绪，课上老师还教了小朋友两个处理生气情绪的方法：1、照镜子，变微笑。2、手摸着耳朵，边说：变变变，变成笑脸。晚上回来我和爸爸说话时，语调稍微高了点点，茗茗赶快跑过来说：妈妈，别生气了，别生气了。我立刻装得更生气的表情，还不停的躲躲脚。她又说：妈妈别生气了，别生气了。我说：我好生气，我就是生气。她又说：妈妈别生气了。我说，那我该怎么办嘛？她说：我们老师说了照照镜子，然后她跑去找镜子了，镜子没找到，爸爸帮她拿手机拍照的来给我看，她说：妈妈你看着镜子，变变变，变开花（妞把两个方法都融到一起了）边说边教我做小花的动作。

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