2023.10.5
今天是一个很奇妙的日子，进行小蛮腰呼吸法打卡的第一天！
哇，太神奇了！
我起的晚一点！进去的时候正在进行的是与喉轮的链接！我看到了！我的脊椎！一节一节的！发着光啊！好舒服！
后来你去与七脉轮连接的部分，缓缓的依次低下头！脖子！肩膀，胸椎！到太阳神经丛的时候，我能感受到我的背部下方生生的疼！撕裂的疼！不能再继续往下啦！我的身体在呼唤！那就停下来与它相处一会儿吧，别怕！看着那个痛！从撕裂般的感受到慢慢的变得很轻很轻！微乎其微，直至全部消融！感受到暖暖的感觉在蔓延！感受到太阳神经丛那里有光升起来了！
太舒服了，太通透了！
意识能量显化，所以要时刻觉察我们的意识！
中午读书的时候，因为我人在外面！一念起，如果我赶不回去的话，是否要换一个人读书？结果就显化啦，我的客户叫我回去帮她找一个东西！周折往返的！就一定是在路上回不去了。我当机立断，就找到一个小区的花园！在那里读书！
一切都是最好的安排！
在户外，读书，冥想，感觉太好了，太被滋养了！
在大自然中
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