家长讲师培训心得
温芳铭
1.正面管教对你来说意味着什么？培训结束后你计划如何在个人生活和工作中运用正面管教？
正面管教就像镜子，照见我内在的自己；
正面管教就像拐杖，帮我在受伤后爬起；
正面管教就像血液，温暖流淌不断更新。
在个人生活和工作中，我会这样做：
（1）时刻回归本心，照顾好自己；
（2）努力训练自己做情绪的主人；
（3）和善与坚定并行；
（4）不断践行正面管教。
2.简单描述你对阿德勒理论的理解。
（1）阿德勒是“个体心理学的创始人，人本主义心理学的先驱，现代自我心理学之父”；
（2）粗浅归纳起来，阿德勒的理论主要有：a.人格动力理论，包括追求优越、自卑和补偿等；b.人格类型理论，包括生活风格、社会兴趣等；c.人格评鉴理论，包括出生顺序、早期记忆、梦的分析等。（转述自瞿洋林的百度课件：阿德勒个体心理学ppt），具体来说，跟正面管教密切相关的主要观点有如下几个：
①“目的论”。阿德勒认为人的行为是有目的的，人一旦确立了自己的目的，一切都是自己的资源；“我们赋予生活的意义正确与否，带来的结果将有天壤之别。正确的意义是生活的守卫者，错误的意义则如撒旦般可怕。”“一个人的意义是没有用处的，真正的意义是从与人交往中体现出来的。”
②人需要并且追求归属感和价值感。人的行为背后追求的是归属感和价值感；
③人需要并且寻求他人的关注。“人在努力之后，一旦无法得到正面关注，就会试图去做不对的事，以求受到负面关注。”
④犯错是最好的学习机会。“人只能经由失败来学习，并且凭借失败的经验来使自己变得更好。”
⑤先连接，后纠正。“冷静的判断往往无法付诸行动，情感就是行动的触发器。可以促使人付诸行动，也可以让人停止行动，全看自己的决定。”
⑥关注解决问题。“与其指责问题的原因，不如将焦点放在如何解决问题上，指责通常只会剥夺别人的勇气。”
⑦注重社会协作。“如果一个人想要独自生存，并单枪匹马地对付所有的困难，等待他的只有失败与死亡。”
⑧注重自然后果。“亲身体验结果的方式比处罚、责骂来得有效。到了做作业时间，孩子还在偷懒贪玩，不必斥责，让他直面考试的结果就好了。”
阿德勒的这些理论跟他自身的成长密切相关，尤其体现在他的人格动力理论中的自卑和补偿观点。当然，“Every coin has its two sides”，阿德勒的理论也有其局限性：(以下三点摘自百度)
a阿德勒强调的补偿作用，较多重视组织方面，而忽视社会文化各方面的影响；
b.并非所有有缺陷的人都能得到积极的补偿。其补偿作用只适合用在缺陷者本身有足够的自信，并有外在支持的力量，才能发生理想的“优越感”；
C.阿德勒的补偿作用乃为反抗自卑感而来，解释太过消极，忽略了人尚有积极的支配欲（maslow）。
3.作为一名正面管教讲师，这个身份对你意味着什么？“教”（teaching）和“带领”（facilitating）的区别是什么？
正面管教讲师这个身份对我来说意味着：
（1）我是一个正面管教的受益者；
（2）我是一个正面管教的专业者；
（3）我是一个正面管教的传播者；
（4）我是一个正面管教的践行者。
我个人理解，教侧重在知识，带领侧重在体验。
4.你的生活态度取向是什么？它的强项如何加强你带领家长课堂？另外，根据你的了解，你的生活态度取向的弱项，对你成为一个好讲师将产生什么影响？考虑到你的生活态度取向的强项和弱项，你会做什么让自己成长？
我的生活态度取向：力争优秀型。
强项及其作用：力争优秀型的我做事专注于目标，充满热情，有责任感，能够坚持不懈，同时散发着领袖的魅力，家长容易受到我的影响，跟随我的带领。
弱项及其弊端：力争优秀型的我目标感过强，要求过高，把责任揽于一身，对自己对别人都将产生压力，容易眼高手低，容易超负荷工作，给身心健康带来隐患。
成长策略：（1）平时多准备，化整为零；（2）学会放权，学会协作；（3）把握节奏，培养耐心。
5.讲述一个“错误目的”的实例。寻找“错误目的”的线索是什么？你如何鼓励有这样一个错误目的的孩子/成人？
寻求过度关注实例
2017年1月9日晚上九点，地铁11号线，坐在我旁边的一位妈妈，戴着耳机，扶着行李箱，在安慰电话那头的孩子：
“你不要哭——我听不见你说什么。你不要哭——……”
然后，她打开了爱奇艺开始看电视剧。经过5分钟的内心挣扎，我终于下决心迈出这一步：搭讪。我拍了拍她的肩膀说：
“大姐，能帮我一个忙不？”她有点儿戒备地望着我，耳机没有摘下。我继续说：
“我老师给我布置了一个作业，让我带着这个表，到地铁随机采访一位家长……”她这才慢慢把爱奇艺暂停了，继续听我说。
“我注意到您刚刚跟孩子打电话，您孩子多大？”
“就几岁。”她还没有足够的安全感。
“您刚刚打完电话后的感受是怎样的？”我一边说一边把“错误目的表”第二栏“家长的感受”指给她看。
“就是有点缺少耐心。”她的回答依然简短。
“那么，根据您的感觉和孩子行为背后的动机，可以估计孩子的行为是为了寻求过度关注吗？就是他希望你多关注他，多关心他，对吗？”
“差不多。”
寻找“错误目的”的线索
家长的感受——孩子行为背后的动机——孩子的“错误目的”。
如何鼓励寻求过度关注的孩子？
1.理解并认可他的感受；2.用启发式提问来引导他说出他的想法、感受和决定；
3.进行角色扮演，引导他说出想法、感受和决定；4.经常鼓励他这样练习。
6.从带领互动活动的实践环节中，你学到了什么？哪些方面做得好？哪些地方还需改造？如何做到？
在带领活动中，我学到了：践行是最好的学习方式。
做得好的：我的沟通和善而坚定；我的引导思路清晰；我有我独特的幽默元素。
还需改造的：对环节之间的联系体悟还可以更加深刻；下次不能忽略了对观察者的引导。
如何做到：经常翻看《指南》，反复练习，付诸实践。
7.在“父母帮助父母解决问题”的分组环节中，作为带领者，你学到了什么？你将怎样加强你的带领技能？
作为带领者，我学到了：
（1）要引导观察者也参与到这个活动中来；
（2）在活动前需要有一个简短清晰的开场，初步建立带领者和参与者的连接感；
（3）在跟志愿者互动的过程中，语言要简洁，引导重点在场景：时间，地点，任务，人物及其说的话，越准确越好，这样就为后续的角色扮演提供具体的场景和语言，从而加深体验者对角色感受和决定的理解和感悟。
提高方法：践行，践行，践行！
参考文献：
阿德勒：自卑与超越，黄光国译，1960
阿德勒：阿德勒100句人生革命；
瞿洋林：个体主义心理学（上）ppt;
2017年1月12日凌晨
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