【温柔能量妈】
只有自己成为自己的疗愈大师，才能疗愈他人！
爱人翻完地我赞美的说：我家陈哥把地翻的平整光滑。
爱人说：我吭哧吭哧，费劲搬大石头，累的满头大汗，姐上来就说你干啥活，这哪能种地呢，气的我争执。
我感受到你非常生气，我们可以换一种说话方式，姐我听到你这样说，我生气、气愤、委屈伤心难过失望，表达情绪，而不是带情绪表达，我们学会改变自己的固有模式，接纳他人固有的模式。感受一下心情好很多吧！喝口水消消气。
爱人肯定欣赏我学以致用，这句话我终于等到了，功夫不负有心人，继续努力加油！
当我真正践行出来的时候，我的潜意识发生改变，我永远给不了他人我身上没有的东西，把大脑的知识行出来，这才是学习的最高境界。
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用文字倾诉，借文字疗愈。
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本文标题：Day413 用冰山疗愈爱人
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