【掉线与连线，冰火两重天——永远先连上源能再说】之课后感言

【掉线与连线，冰火两重天——永远先连上源能再说】之课后感言

1.通常当你做什么事情都能让你连上源能？感觉好？

通常我独自一人在家静静地听紫雨老师的课程、思考老师的题目，比如此时此刻，还有就是读英语或写作业时，是我感觉好的时刻。

2.通常你是因为什么人或事、物而让自己掉线的？

目前而言，我通常会因为与父母沟通、相处难；或是与老公交流及辅导儿子学习时掉线。

3.从连线到掉线感觉是怎么样子的？

连线时多在做着自己喜欢的事情，至少感觉上是平和的，而一旦遇有与父母沟通、相处受阻或是与老公、儿子交流多次，对方仍不明白我的想法时，通常直接提高了嗓门儿、立马就不耐烦了，“觉得这么简单的事情，怎么就听不懂呢？好笨！”一旦对方反唇，那是非还回去不可的。肯定感觉差，头脑发热昏沉状态！

4.接触紫雨老师前后，从连线到掉线，现在的你跟以前有哪些不同了？

听了这一课，我才懂得：连线就是感觉好，思绪清明，就是爱自己，它是愿望实现与否的上游；而掉线就是感觉差，思绪混乱，就是不爱自己。不掉线是不可能的，而是怎样尽快地重新连上——这正是我的致命弱点，生活中我遇上为难之事，通常都是穷追猛赶，一定要快速地搞个水落石出不可，否则茶不思饭不想，一根筋走到底！不但没能那么快速地解决问题，反倒让事情变得更加复杂多变……

通过这节课，我的内在更加清晰地呈现出来：我那种遇事恨不能马上解决的心态已经是掉线状态了（已随着升起的情绪开始波动了），已经着眼于在下游、在“果”上用力呢！这正是我要修炼的——学会缓一下，放一下，先找个让自己感觉对的模式度过这“执着”的瞬间。此前我已意识到自己“心急吃不了热豆腐”，现在老师的指导下，我更加明白对我来说“放缓”脚步就是扔掉情绪，向底层靠拢——一步一步连上源能！可喜的是，现在我可以做到放缓了！