2019-4-30晨间日记

四月转眼过去

起床：7:30/8:30/13:30

就寝：10:30

天气：ԅ(¯ㅂ¯ԅ)雾霾

心情：不好。又发烧了，裹在被子里浑身发抖地昏睡了一天一夜。之前买的李玉刚昭君出塞的票也不能去看了，哭(´;︵;`)，好贵呢……好可惜……明天要坐九个小时长途巴士，不知道扛不扛得住……

【锻炼】

发现最近真的是免疫力的低谷……接连生病，虚到在地铁里站一会儿就头晕眼花恶心浑身发冷……

查了各种提升免疫力的方法，无非是三件事：饮食，起居，适当锻炼。

除生死外无大事啊，无论啥事都不值得熬夜！运动真的要提上日程了……

真的是有个健康的身体才能高效的工作、更好地生活。