lazy
场景1：
吃水果吗？吃！给，去洗吧！不吃了！
场景2：
今天吃什么？随便，都可以！那去做饭吧！算了，点外卖吧！
场景3：
起床吧！怎么啦？很晚了，该起床吃早餐了。不吃了，我再睡会儿。
懒，是一个人想做某事却又不情愿付出行动的行为。懒到极致，我们成为懒癌。
自古就有懒人吃饼故事：媳妇出门怕丈夫饿死，怕他不想起床做饭吃饭，做了一张环形饼套在丈夫脖子上，而她丈夫宁愿饿死，都懒的去动动指头转动饼干。
随着科技进步，很多新生事物对我们生活提供很大便利，却也让我们变得越来越懒，越来越多人慢慢步入懒人系列。
懒的日常表现：
1、能错后做的绝对不当时做，能明天做的绝对不今天做。
2、能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。
3、能不出门就不出门，能不下床就不下床。
4、出门吃饭太费劲，吃喝全靠手机解决。
5、嫌上厕所麻烦，连水都懒的喝。
懒惰之人，往往不受他人喜欢，有的人因为懒惰，可能失去朋友、失去工作、甚至失去家庭。
懒分为两种，分别体现在思想上和生理上。
思想上的懒，表现为懒于将时间浪费在没有意义事情上，进而思考用一种更为合理，更加高效的方式去处理和解决问题，这种懒有利于自我成长与社会发展。
生理性的懒，表现为常常无精打采，意志消沉，什么都不愿意做，干什么事都提不起精神，整个人处在消极被动状态。
人为什么会懒呢？
1、身体影响
懒可能受到身体健康状态影响。长期不规律的作息、喜爱吃冷饮和油腻食物等，造成体脂特别高、肌肉含量低、缺锌等症状，容易引起脾虚和肾虚，故而导致人没有精神，造成懒惰现状。
2、生理原因
人的大脑结构和运转方式至今仍未被彻底研究透彻，不同人表现出不同品性，很有可能是激素分泌水平在不同状态下的生理表现。
很多人爱喝咖啡，早上、下午和晚上熬夜各一杯，咖啡因能够减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌，提升精神状态，能更好的集中注意力工作。
而在进行完剧烈运动之后，整个人容易瘫软下来，只想躺下好好休息，干什么都没力气，这时候的状态最符合懒的时刻。
3、畏难情绪
畏难情绪，是指在面对难以实现目标时，丧失继续努力、克服困难的兴趣和信心，是人类基因深处基本意识之一。
人往往对超出自身水平以外的事物感到恐慌和畏惧，走出舒适区，超越自己是一件困难的事情，我们往往会逃避、知难而退、知易而行，宁愿深陷如今的漩涡，也不愿追寻胜利苦果。
影片《闻香识女人》中有句经典台词完美阐释了这种心理：
如今我来到人生十字路口，我一直都知道哪条路是对的，毫无例外，我知道，但我从不选择那条路，你知道为什么吗？因为太难了。
Now l have come to the crossroads inmy life.
I always knew what the right path was.
Without exception， I knew， but l never took it.
You know why?
lt was too damn hard.
那么该怎么治疗懒癌呢？
1、保持健康生活方式
身体永远都是革命本钱。要调整作息，养成早睡早起习惯；合理膳食，杜绝生冷和油腻食物；加强运动，提高肌肉含量，降低体脂。
2、树立明确目标，从简单开始
找一个说服自己早起的理由，树立明确目标，找到行动方向，从简单开始，一步两步，既不丧失信心，又有成就感。
3、设定计划，按时完成不拖延
根据目标设置详细计划，每天按时完成，设立奖惩机制，督促自己更好执行。
4、合理安排时间，松弛有度
重要事情需要集中精力短时间高效的去处理，简单事情可以轻松解决，适当放松可以让身体得到休息，既要做到生活高效，又要保障生活质量。
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