你有没有遇到过，在新买了一个款式的衣服之后的某一天，阳光正好，正喜滋滋的享受新衣服带来的愉快心情时，却在刚出门不久，就好巧不巧的撞了衫。
或是，自己最近刚失恋了，一打开社交平台，却发现似乎满世界的人都与自己有着类似处境？
这，就是心理学中的“孕妇效应”，也称为视网膜效应（Retinal Effect）。它是心理学中的一个专业术语
那具体什么是什么是“孕妇效应/视网膜效应（Retinal Effect）”呢？
孕妇效应 / 视网膜效应（Retinal Effect）
它是指一个偶然因素，你自己的特别关注让你觉得那是个普遍现象。是卡内基在1912年所提出的论点。
对我们个人的影响
在我们人类的特质中，大约有80%是优点或长处，而另20%是短处或缺点；
但是若一个人只注意到自己的缺点，而不去发掘自己的优点时，视网膜效应的影响下，就会促使他只发现身边许多人也拥有和他一样的缺点，因此人际关系陷入低迷，生活也会充满不安和苦闷。
类似的是孕妇效应，当怀孕时就会发现满街都是孕妇，其实，孕妇没增多，而是视网膜效应现象。
当一个人拥有某样东西或某样特征时，他就会注意到别人是否也跟自己一样拥有这东西或特征。
例如你驾马赛地就容易看到马赛地，你穿红衣就发现到处都有红衣人和你撞衫，你买新的苹果手机满大街都是苹果手机
给我们的启发
在人生的逆境中，不应将目光只局限于眼前的困境，而是更应该多想想自己的优点，否则，你会很容易受孕妇效应 / 视网膜效应（Retinal Effect）的影响，将自己的处境变的更糟糕。
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