跑马的快乐

快乐是什么？有一种快乐是多巴胺带来的兴奋感，唾手可得，却稍纵即逝，有一种快乐是内腓肽带来的成就感，难能可贵，却经久不息。而跑马的快乐就属于第二种。为什么这么说呢，来听听我的经历吧。

赛前：

我去的是美食之都的汕头，汕头毒药必须要吃的吧，果冻样Q弹的口感，让你过口不忘。第二天更是，从睁开眼就被伙伴们拉着跟粽球，水晶粄，粿汁，海鲜肠粉，草莓冰，豆花儿。伙伴们说，KPI是15顿，我最终是在第10顿左右的牛肉火锅败下阵来，但跟伙伴们一起疯，真的很欢乐。

赛中：

吃那么爽，你跑的过程中肯定很辛苦吧？你们想的没错，辛苦是辛苦，可我乐在其中。

从哪里说起呢，从热烈的氛围，从全体合唱国歌的感动，从主持人沙哑而激动的嗓音，从各种震撼的民俗表演，从人参水的私补，还是从我有点意外的成绩呢？

大家都知道，我受伤了就不追求成绩，吃喝马拉松嘛。队友lucy问我计划多少，我说上次跑了2:22，lucy说她也差不多，我单纯的相信了，但一开局我就觉得不对了，配速已经5:45了，她还在加速。我果断不跟她，自己跑。

很快追上了600的兔子，是我久仰的毛大庆，但没好意思打招呼，很快超过去。又超了530及300，230半马兔子，路过220兔子时，想想：我是晚了2min出发，实际成绩218也不错，觉得差不多了，就跟了几km。然后就发现小腿酸了，穿的炭板鞋，小腿酸的感觉就像我在拉伸小腿样丝丝缕缕的痛。怎么办，难道连南宁马222都不能保住吗？转念想：既然这种脚不怎么离地的跑姿酸，干脆换个跑姿。我其实已好久没有用抬大腿的方式跑了，在家跑步都跑7-8飞配，一是用不到，二是用的肌肉多，费劲。但这次明显低能耗的跑姿用不了了，不能不切换。所谓祸兮福之所依，跑姿一切换，速度一下子就快了起来。而且，因为有坚持每周两次肌力练习，这个跑姿还不累，还是挺欣慰的。我突然又对自己的跑步生涯有了盲目的自信，按照这种进步速度，我不是很快就可以全马破四了。

12.5km时想摆烂，想着反正也不追求成绩，何不一走到底呢？这时就遇到了参加欢乐跑的选手，他们大声对我们喊加油！甚至伸出手来，要和你击掌。你能想像连续击掌1km群众对一个马拉松选手的鼓励作用吗？

这里要说下围观群众多热性，舞狮的，舞龙的，击鼓，唱越剧的都算常见了，但你见过舞龙虾的吗，还有舞金龙鱼的，我还喝了赛事特供的人参水，味道浓郁。

就这样一路跑，一路观景，话说只有2.6km了，慢慢跑一下就完了啊！这时要干啥了？对，补雕版唇膏，以让心率平静，多余的涂脸上以吸引摄影师的注意（的确有效！），直达终点。成绩2:15:52。作为一个自己跑只能7-8分配的人，这个成绩非常满足。

这就是跑马的快乐，他让我知道我的无限可能：原来这个平时跑7-8分配的人，在赛道是可以6分20s完赛的。而这种成就感会鼓舞我完成更多更难的挑战。这就是内啡肽的快乐，是需要人们克服本能，战胜困难之后才能获得。那么，小伙伴们，你们喜欢哪种快乐呢？