【练功日记】22.10.7，23

困

昨晚1点半睡，今早如期4点半起，可认知觉得不够睡，就真的特别困，整个站桩就是陪伴和想跨越那个困……坐了几次，闭眼了几次，甚至想象自己躺下了……——看来是提醒真是要有一个规律的节律，早睡早起！

今天收到五层关照法，尝试着一边困一边去关照，但似乎静不下来，一下就被困带走了……

补补觉吧