让学习成为一种习惯，开启自律人生

突然发现，人到中年更缺乏安全感，经常感到恐慌、焦虑 ，只有通过学习来让自己充实，缓解这种焦虑和不安，学习并不是非要考证、考研，只要是自己不会的技能都可以学习，只有学习才能让我们不断成长，不再追求外表的东西，而是向内求。

学习贯穿我们一生，有时候我们被工作、家务、孩子缠绕，似乎根本没有自己的时间，更别说学习了，但是时间挤挤还是有的，只要你想学习，就一定能抽出时间，不断学习可以让我们变得强大。

不管学什么，总之就是要学习，在快节奏的生活中，我们往往忽略了自身成长，被一些琐事缠身，小时候就经常听老师讲，学习改变命运，现在想想这句话，虽然不全对，但是学习一定能改变自己，让自己越来越好，学习不是立竿见影的事情，是靠不断积累的，只要坚持，日复一日地努力学习，就一定会有收获。

学习本身是一件很痛苦的事情，但只要把学习当成一种习惯后，就会很享受，形成肌肉记忆，就像吃饭一样自然。

习惯也不是一天两天养成的，要靠坚持，刚开始不要求自己每天学多久，只要有学习的行动就好，哪怕只学习10分钟，但是只要开始后，10分钟好像很快就过去了，往往会多学一会儿。

从现在开始，把学习当成一种习惯。