“运动”回来啦

中原焦点中16 坚持分享第1079天 22.5.18运动打卡第285天 1840h  约练627

“这小身板”，很是熟悉的话，老同学总用这作“开头”。

确实是个小身板儿，而最近这“小身板”儿非常的不给力，总要弄些“不舒服”，让人还真是不舒服。

这两天越发严重了，想是“身体”在不断给发出信号，“看我，看我，看我”。

而我嘞，估计是“懒”的，总会像年轻时那般的想法，“别急，等一等”，想等过了这段再说。

于是，越等越拖越“严重”。

好吧，“严重”也不是什么坏事，因为只有这可能才会让我重视起来，就像现在，写到这儿，人立马从凳子上站了起来。

每日总是“坐”太久，而运动又很少，所以这身板给“坐坏了”。

现在身体给了这么明显的提醒，让我不得不重视，于是从昨天开始，又一次开启了“运动”之旅。

虽不知能坚持多久，但能做多少是多少，总归对这“小身板”是有好处滴。