好心情练习第174天

每天微笑十分钟——87天

生活记录：

1.此时此刻虽然很想睡觉，但是还是有必要记录一下

自己的桌面壁纸设置为

凡是生，必助己，必成己的含义：

  今天刷到了网红大才子周文强老师的演讲视频，里面有一句话是这么说的：对于生命中发生的每一件事，其实都是中性的，是没有意义的

是我们的看法赋予了事件的意义，是我们的看法决定了事件是正性还是负性的

  例如：虽然我现在很想睡觉，但是今天的记录让自己的觉察能力又增强了一分，让自己好心情练习的能力也增强了一分

以上 也是一念成佛，一念成魔就在一念之间的另一层解释

希望自己日后的好心情练习能够加上生活中的一件小事，再加上自己对这件小事的正性看法

这样的练习日复一日，年复一年，自己会是自己的永远的小太阳，那个遇见每一件事都是阳光，自信，正能量的自己

相信人生没有白走的路，每一步都算数，看似毫无用处的下折腾，实则是给未来创业的自己铺路。