既通过想象的方式来进行预演
一,你想象好的成果好的状态也就会有好的结果
二,你预想的结果是悲观的坏的状态也就会得到坏的结果
三,要把预想的过程细节化具体化,这样效果更加好
既通过想象的方式来进行预演 一,你想象好的成果好的状态也就会有好的结果 二,你预想的结果是悲观的坏的状态也就会得到...
人生总是充满了惊喜,事事无常,永远不会知道下一秒会发生什么事情。 你想当一个部门的负责人,就要想其所想,忧其所忧。...
1.理解: 从道的角度——一切法由心生。 从术的角度——凡事提前或预演。 2.技巧:想象的细节越清晰,越具体,效果...
发现原来我一直用来缓解焦虑的方法在心理学上居然有着专业名词,叫做预演练习法。在脑海里尝试设想最坏的结果,想象...
1、第一步集中、高强度连写;第二步,冥思回想画面;回想上台、开台、台中和下台过程,越详细越好,预演积极画面。 2...
法一:直观想象 法二:建系
Science Fiction,科幻作品。 瑰丽想象,是人们对演化的未来的寓言和预演。科幻最核心的,是对规则的提取...
想象思维法,即通过直观的想象来把握未知事物的方法,其是对于形象思维的一种运用。 形象思维又叫右脑思维,其不同于借助...
简单来说它分四个步骤:第一步,我假如想认识一样东西,先简单描述一个这样东西的例子;第二步,增加或减少我的描述语中的...
思路导航: 如果将人生比做一条长河,那么想象就是长河中的朵朵浪花。荒诞不经的想法,大胆的猜测,标新立异的假说,这些...
本文标题:19预演想象法
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