
一、生存时间
舒适永远是相对的,困难永远是绝对的。
被动生存是:“能力不足,任人安排”,主动生存则是“主动争取,直面挑战。”。当我觉知自己正处于生存时间中时,首要任务就是从被动生存走向主动生存。
当你发现身处其中一个人生低谷画面的时候,也不要着急,告诉自己这是生存时间,只要耐心等待,后面还有更艰难更丰富多彩的时刻呢!谁的饱满人生没有几个印象深刻的人生低谷画面呢?
大多数人在人生的大部分时间里,因为自身能力不足和外部条件的限制,无法做到主动选择而被动处于的时间分布。我们的目标是,逾越一个又一个生存时间。
应对被动生存时间,你要怎么做?1、应对情绪,并觉知自己当下的位置;2、完成他律任务,变被动为主动
自律的反方向不是懒惰,而是他律
康德所说的“自律即自由”,是一种高度概括的表达。“时间管理”的终极目的,是实现自由意志。自律是去往自由的通道,通过自律可以获得更多时间与机会主动权,它的意义并不只在于自律本身,当你自己不能做到强有力的规划和把握以至于达到自由时,就会有别的人规划你,占据你,要么依附于他人,要么被他人管制。
你要清楚地知道,当情绪到达低谷时,最好的解决方法是马上展开行动。
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