01.12-14日总结
昨日最大感悟是：做积累，就不要急于求成。每一日都下苦功夫就对了。
自从打卡以来，看着数字一点点增加，有时候会很开心，有时候也会想偷懒，尤其是工作多或者心情不好的时候，真的是不想做。可是真的做起来的时候，打卡完成的瞬间，都会很有成就感，慢慢也会安慰自己说，再坚持一下，再坚持一下啦！
而这个微习惯的慢慢培养，让我获得更多的变化。
比如贴墙站的打卡，让我身姿更挺拔。经常会有人问，1分钟管用吗？我就说，管用啊，你就试试每日1分钟就好！能1-2天坚持，能1-2星期的坚持，都不是事。重点是，你能不能成为每日做，持续做上100天的人。至少，我一直在路上。也慢慢感受到，日常的状态，也不会驼背了，和朋友聊天、上课时候，都可以很自然地把背挺起来。气质也自然就出来了。
再说每日的总结，总结可以让我更清晰，我昨日都有哪些进步，我都有哪些收获。文字不一定要多，但我的变化是：人会更自信，也会更坚定。因为每一日都有肯定自己的部分，也会在肯定中提炼出自己的特质，这样来自内在的肯定会对自己的成长更有影响力。因为你不用受制于外在的评价，期待外在的肯定。你本具足。而每日沉淀下来的文字，让我最大的改变是，只要打开电脑，放好轻音乐，我都可以书写，没有什么停顿，好像大脑里自动就收集了很多讯息，需要一个出口释放一样。每次在键盘上打字，总觉得自己是个钢琴家。哈哈。
还有坚持的每日穿搭，给了我最大的改变是，每一日都不怠慢自己。化好妆，穿好衣，在镜前打量，不因任何人任何环境疏于对自己的修饰。对自己越重视，除了收获美丽以外，也会发现自己有改变外在环境或人的能力，比如会收到爱人或好友的夸赞，心情好，待人接物也会更加积极阳光。人也跟着年轻许多。
今日写下的总结，落笔最后，就是每日都下些苦功夫，日积月累，收获的就是更好的自己。
以上，就是我对昨日总结的思考。也欢迎你认识我，我的微信️：
我是思维导图实战应用童栎程，欢迎你 关注、支持点赞或赞赏、评论、转发。
网友评论