* 今天是什麼日子
起床：08:00
就寝：23:00
天气：阴转大雨
心情：困
纪念日：无
* 健康·饮食·锻炼
今日体重：
今日步数：4670
今日锻炼：瘦手臂3组，每组20下
今日饮食：
08:30 红豆汤
09:00 鸡蛋
10:00 西红柿
12:00 海鲜米粉
19:00 粥➕卤煮
20:00 牛奶
* 学习·信息·阅读
简书
* 财务检视
公交0.7元➕雪碧3元➕火锅料等64元
* 思考·创意·未来
时自律一时开心，一直自律一直开心。
接下来想做的事：
瑜伽运动打卡
瘦身减脂（游泳、爵士）
cma
经济师/中级职称考试
* 今天是什麼日子 起床：08:00 就寝：23:00 天气：阴转大雨 心情：困 纪念日：无 * 健康·饮食·锻炼...
Day 32 感恩日记 石大钱 字数 1217 · 阅读 0 2019-07-06 23:03 1、感恩自己创造的...
晨间日记还是变成了晚间日记！
2019-07-06 游历人间_1ce8 字数 2625 · 阅读 1 2019-07-06 14:19 有位年近...
最近都在写晨间日记和晚间日记，晨间日记主要是一天的计划，晚间日记主要是回顾复盘，感觉还不错。 为了让自己随时都写，...
一、思维导图 二、知识点提炼 本节主要讲了晨晚间日记的好处和意义，旨在让我们养成记日记的习惯。 1.晨晚间日记： ...
晚间日记/21天习惯养成目标[https://www.jianshu.com/p/1f82cbeebdb5]|晚间...
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写晨晚间日记的习惯 你写日记吗？ 晨晚间三分钟实现梦想的习惯 每日的反思和计划 写日记的好处 1.文字表达能力 2...
晨晚间日记写的人和看的人是同一人。晨晚间日记的主要作用是反思和计划，并对一些事实作简单的记录，以改变人生。写日记的...
本文标题：2019-07-06晚间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ybvmhctx.html
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