与孩子的沟通模式

周五下班前，程宝打电话询问周末是否回姥姥家，我笑着说问他想什么时间回去，他依旧像往常一样告诉我什么时间都可以…我说他希望他能够做出具体时间安排，他不犹豫一下，没有说出最后的安排，说需要再给爸爸打电话询问一下…看到这种情景我很想要求他立刻马上做出决定，想到前期和宝爸的约定我还是选择了闭嘴，接受程宝自己的选择…

很多人都觉得程宝是个乖巧体贴的“小暖男”，的确，小小的他很随和，会照顾其他人的感受，给我们带来很多惊喜和快乐，但正是这过多的在意别人的感受和需要让他将自己的感受和需要压在了心底，慢慢地被忽略了…

美国著名家庭治疗师萨提亚提出人际间的沟通模式有五种：讨好型、指责型、超理智型、打岔型和一致型，涉及自己、他人和环境三个要素，表里一致型沟通方式是人类沟通追求的最高目标，在这种沟通模式中将达到自己、他人和环境的和谐互动。

讨好型的人在沟通中忽略自己，只关注他人和环境，内在价值感低。在我们与孩子相处的过程中，常常习惯于听到孩子说“对不起”、“请原谅”，也会“享受”孩子因为一件梦寐以求的小礼物而苦苦哀求父母的过程，已体现父母的“权威”，这将推动孩子行为上过度和善，习惯于道歉和乞怜。表面上看孩子并为与我们抗衡，整个家庭一团和气，但家庭成员之间缺乏真挚的爱，养成一个人依赖而又固执，软弱而又任性等性格特点，家庭成员之间缺少包容力。

指责型的人在沟通中常常忽略他人，习惯于攻击和批判，将责任推给他人。下班回家，看到家里到处都是玩具，宝妈直言“玩具怎么又没有收好？不是说过了要收拾好吗”，这些语句的共同特征是指责和埋怨，告诉孩子“都是你的错”。这种沟通容易使家庭中呈现“相互指责”的状态，家庭问题往往在相互指责中不了了之，并未得到真正的解决。这是一种破坏力很强的沟通模式，被指责者或逆来顺受或一味反击，都不利于子女的成长教育。

超理智型沟通中体现了极端客观，沟通者只关心是不是符合道理逻辑，忽略周围一切。每件事都要询问“为什么”，“符合什么道理”。开学准备，程宝说“爸爸，我想今天骑自行车去学校”，“不行，按照规定12周才能骑自行车去学校”。在这种沟通模式下孩子感受不到真正的关心，将会形成刻板、固执、缺乏热情的性格，不利于孩子性格培养。

打岔型的人往往抓不住重点，不直接回答问题或者根本文不对题，习惯于插嘴和干扰。比如程宝回家说“妈妈，我考了第一名”，我的反正是“哦，快去洗手，准备吃饭吧”。打岔型在母亲身上体现的更为充分，只要听到一句话立即进入自己的世界，根本没有就一件事进行交流，给孩子最大的感受就是唠叨、烦人。这时孩子根本不会在意家长在说什么，只关注家长的情绪，无法达到真正沟通的目的。

一致型的沟通表达的人内心和谐平衡，表情流露与言语一致，自我价值感较高。沟通者尊重自己、他人和环境，能够觉察彼此的感受和需要，更利于培养孩子自我觉察能力和责任感，令孩子更具接纳力、爱心和高自尊、高自我价值感。

每个人在人际交往过程的相处模式都在不停切换，追求一致型沟通模式我们的终极目标，让我们在和孩子相处的过程中关注自己，关注他人，关注环境，力求情感表达一致，沟通真实有效，为孩子创造良好的成长环境。