艾灸合谷穴第五天

作者: 幸福猪2023 | 来源:发表于2024-04-08 21:44 被阅读0次

昨天上午多半根艾条，晚上又灸了多半根。因为晚上，觉得两个膝盖有点凉，有点酸疼。于是晚上就灸了，灸的时候感觉舒服多了。等睡下，发现老是觉得被子凉。

这感觉对我来说，实在是想不起来。一般情况下，我都是嫌被子太厚，盖着热。嫌被子薄，还是第一次。

今下午和老公聊天的时候，说起这个。他说是身体在排寒，所以就觉得冷了。以前我是体内太寒，所以阳气外泄，外热内冷，只要有感觉就好。

今儿早上6点灸到7点，做了早饭，吃了吃。上楼梯的时候，就觉得全身轻松得很。没有像以前那样，呼哧呼哧喘半天，腿脚轻快，仿佛不存在一样。

我感觉到这一点，开心得不得了。以前就觉得好像花了很大力气，调动全身各个器官，努力去走，去爬楼梯。现在则是健步如飞的感觉。但我的肚子还没有热起来，还是凉的。大腿、膝盖还是冷的，还需要继续灸，把寒气往外往下赶。

晚上灸的右手合谷穴，直灸得合谷穴处痒，右侧背部有点痒。

好期待明天啊，想看看是不是走路刚轻快了。老公说，这下有劲儿跑了，多出去走走，锻炼要跟上，才能减肥。我说，那不是身体调理好了就能瘦吗？他说还要加上锻炼。我先灸吧。

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