今天感觉到自己身体的舒服,感觉到自己心绪的平静,感觉到自己可以把控生活的节奏,今天可以温和的对待自己和身边的人。
今天早上有秩序的上班,下班,回家后,还是洗漱,看简书。吃饭,洗碗。然后很安静的坐在学习桌上听昨天的一个十五分钟的讲座,写感悟。还有一节微课,听了也蛮有触动,也想记录一下。
今天觉察自己简单的做了一个清水面煮面条加荷包蛋。自己把爱人的那份盛到碗里又盖到锅里。这样餐桌上就显得整洁,这是我喜欢的样子。这是我的进步。
听雯雯老师的课《面对疫情—除了防护,还应深思》。当发生事情的时候,也是我们教育孩子的契机。面对疫情,有的恐惧,逃避,有的发国难财,数不胜数的抗战英雄在一线,平平凡凡的工作岗位上默默坚守,奉献。最近因为自己的焦虑觉得无话可说?这不是很好的主题吗?
父母对事情的看法,也决定了孩子的格局。一个有责任心担当的人,就是一个对社会有用的人。
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