即使你每天努力扫地、拖地,想让房间变得干干净净,一尘不染,还是会有一堆尘螨、脏空气、污垢躲藏,要怎么样才能把它们一一揪出来,让家里的空气也能像森林般那么清新、舒服?只要做到下列6件事,就能让你天天仿佛置身在大自然里。
1 .空气品质
在家的时候一定要打开窗户,让新鲜空气进入,它能更新脏空气,以防病菌堆积,透过阳光的照射,还能让整间卧室温暖起来呢!
2 .摆放植物
摆放盆栽植物可不单单只是美化卧室而已哟!完全散发阳光气息的它们还会吸收二氧化碳,释放氧气,就像一台天然「过滤器」帮忙滤掉日常清洁剂、洗涤剂、香水散发出来的有害化学物质,而且研究显示,在室内种植10种植物能有效改善健康。
3 .清洗寝具
你一定想不到吧,就算每天洗澡过后才躺床,床上还是掉满了身体自然脱落的死皮、污垢和尘螨,体质敏感的人,就有可能因此长痘痘,严重一点还会引发哮喘,不过,只要每1至2个星期清洗枕头套和被单就能避免。
4 .定期清洁
不管你买了多厉害的空气过滤器,最重要的还是要靠自己定期清洁,扫除灰尘和尘螨,要特别注意地板、脚踏垫、窗台以及各种装饰品,这些地方最容易累积细菌,却也是大家最容易忽略的小地方。
5 .拒绝隐藏毒素
一些符合人体工学的记忆枕会排出挥发性的化合物,可能导致头痛、恶心或刺激眼睛的情形,如果不想让脸、嘴或鼻子接近坏物质,改用羊毛或羽毛的枕头就能避免。
6 打印机远离床
家里空间小,一房当两房用,卧室身兼书房的功能?既然如此,别把打印机也放在卧室里,里面的碳粉加热至高温后非常容易散佈在空气中,粉尘会刺激皮肤,引起干燥、毛囊炎......等皮肤病。另外,它还会释放臭氧,会刺激呼吸道,造成咽喉肿痛、头痛和胸闷......等不舒服的情形。
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