学会感恩

人必须要做一个懂得感恩的人，记住成长路上帮你的贵人。因为总有一些人，你怎么感谢她都不为过。

始终坚信感恩的人路会更宽广，人生也会比不懂感恩的人更幸运。我一直在培养感恩体质，践行慷慨生活，帮助别人，也感恩帮助自己的人。

所以，我从四月持续写感恩日记，目前写了一百多天了。不仅要记下来，更要装在心里，不仅要装在心里，更要有实际行动。

对帮助过我的小伙伴，发红包，买礼物，写感谢信，主动给予价值，即使是几个字的鼓励，我也一直在感恩。

当你的感恩之心能够欣赏生活的之美，学会思考和祝福，你自然就会充满了幸福感。

作者：俊英子

链接：https://www.zhihu.com/question/301793024/answer/786846336

来源：知乎

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看到这段话有感，一直以来我都是一个容易否定过去、不太懂感恩的人，也总是处在长期的不开心情绪中，是不是得改变一下了？也试试写感恩日记吧。