2021-01-14

应对职场危机需要知道的5件事

1、清晰客观地认识问题。

如果确实是一个不可避免的事件或单纯的坏运气，那就得尽快恢复过来。短暂地悲伤或发泄一下没什么问题，但是最好的应对方法还是重新站起来。

2、有可能是他人对你的技能、目标或业绩的错误认识引起的。

找出认知的偏差，让别人清楚地认识到，真正的你要比他们认为的更好。

3、不足之处可能是真实存在的。

认清正常的技能和业绩应该达到何种程度，然后朝这个方向努力，你不可能逃避问题。

4、有的职场危机是可以预见并规避的。

如果想得远一点，并时刻关注你的公司、你的行业和你自己的业绩的变化，就可以时常避免遭到突然袭击。如果你发现自己的喊个与、公司或职位已陷入了危机，那么就需要主动采取行动，准备好一份备用方案。

5、需要从逆境中快速恢复。

重新组织：让经验与未来而不是过去密切关联。

重新包装：老旧过时或有所欠缺的技能。在新的职业环境中，你不可能伪装自己的职场动力。

重新连接：职业生态系统。也许你需要与联系人、专家团、关键同事和支持者建立新的关系来推动自己前进。

重新建立：与那些支持你、理解你的人交谈，反思你的长板和在过去这些年里完成的特殊贡献。

45岁往往是人类幸福感的低谷，是危机常发的阶段。对于面临严重的危机的人，无论处于何种年龄，他的建议都是改变态度，最好还要脱离原来的位置。

让自己置身于更广阔的环境中，接触那些真正重要的东西，从而重新发现自己的人性，让你想起自己受到的恩惠，并知道如何让自己与众不同。

恢复职业生涯最大的障碍之一就是骄傲。健康的自信心是好的，虚张声势、否认一切和痴心妄想却都是毁灭性的。

自信心的建立，必须在有市场竞争力的东西上面。在职业生涯中，你时常会不得不偏离航线或干脆后退才能继续前进。

利用好奇心和探索的武器培养技能和经验，建立起能抵挡不可避免的挫折的免疫系统；不断寻找自己的理想，如果不知道什么才是重要的，那么就回归人性；确保你的信心是有根据的，如果你的失败并不主要源于坏运气，那么就得采取行动，找出欠缺的关系或技能；不要让骄傲阻挡了重获新生的道路；你可能需要退一步才能海阔天空；坚持自己的核心价值观和真正的自我。