整理心情

2021.02.04day35

这几天因工作的事心情有些低落，有一种莫名的负面情绪压着自己，必须舒缓压力，解冻心情。

中午下班饭都顾不上吃就去整理我的多肉植物，这几天天气特别好，阳光明媚，最适宜赏花，阳光照在叶片上，叶片变得明亮、通透，看着一盆盆漂亮多肉，什么烦恼都可以化解，心情也变得通透达观。

整理多肉植物的枯叶是缓解压力的有效方法，整理花木便能同时整理心情。种植多肉植物最平常的活计就是清出枯叶，把一片一片枯叶摘下的时候，也就是把心里的不愉快一点一点地剥离，沉静在打理花木的静谧时光中，什么烦恼都可以得到转换，心情由阴转晴，由沮丧变成淡然。

整理好花木，忍不住发了一组发师类的几张照片，在朋友圈分享，我一共有二十多个品种的发师，在朋友圈秀图时九宫格觉得太少，希望是十六宫格或是更多。虽说我的多肉植物没有朋友种得状态好，但自己也挺满意的。从分享后各位朋友的点赞和关注，便可以肯定自己养花的成功。

下午休假，去弄了一下头发，精神满满，又去超市采购年货。一下午的时间，放松了自己，调整了心情。

当我们发现自己有负面情绪的时候，要及时进行自我调理，自我解压，还自己一份宁静。

以心态之不变，应以生活之万变；以心态之和静，制以生活之浮动，便是我们对生活的最好主宰。