某日听蝶儿打电话，咨询健康管理师报名的事儿，一旁的我立刻响应，要求一起参加。大家都投来不可思议的眼光，虽然没说什么，我知道，他们无法理解，我那么忙，还报名考试？那可是必须要看书学习，还未必能通过的考试，我每天工作量那么多，时常忙得头晕眼花，还能有时间学习？这不纯属自虐嘛！
回到家里，和先生说起此事，这家伙也不赞成：“也不年轻了，记性越来越差，工作就够忙了，还挨那些累干啥？你是不是傻呀？还是发神经啊？”我不以为然地说：“趁着还没老掉牙，我要挑战一下我自己，看看业余时间，能不能再学点知识。考过去多个证更好，考不过去，也就当作练脑了！”
问好友小花是否一同报名？她说：“哎呀妈呀，这一天天忙得脚打后脑勺，还不够辛苦？哪有精力学别的？我是说啥不参加任何考试类的学习了，太累了。下班有点时间，还不赶紧休息休息呀？还给自己增压力？你这又是瑜伽又是写字，竟然还惦记考健康管理师？受啥刺激了？这么虐待自己呢？”我听了她噼里啪啦的一段话，忍不住哈哈大笑，告诉她：“我就是想挑战一下自己，看看还有多少潜能。”她见我执意要学，叹口气说：“你不怕累，你整吧！我是说啥也不给自己填压力了。”
说报就报，第二天，我和蝶儿去培训机构交上了报名费和网课费，不再给自己任何犹豫的机会。同时告诉自己，既然报了，别无选择，就是得学习。说是考不考过无所谓，但是既然报了，就争取考过，否则，这份挑战就未战先输了，那怎么成？学呗！从此，茶余饭后，就开启学习模式了。累，但很充实。
《素问.四气调神大论篇》有言：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬如渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”神医扁鹊也曾说过：“上工治未病，中工治欲病，下工治已病”，不学不知道，一学习，深有体会。一个合格的健康管理师，不次于一个称职的医生。因为健康管理是以预防为主，也就是“治未病”，这样的学习即使没有证书，也值得开始。
说起瑜伽的“自虐”，也是由来已久。每周至少三到四节瑜伽课，尽量坚持。有时候忙碌了一整天，觉得很累了，朋友劝我，既然累了，就别去上瑜伽课了，把自己整得那么辛苦干嘛？自己摇摇头，咬咬牙继续上课。日复一日的坚持中，纯吃货的自己，体重依旧不过百，寒冷的冬天都很少感冒，曾经困扰多年的肩周炎，也已经在瑜伽里自愈了。看着周围的朋友因为减肥不敢吃肉，不断的各种折腾，自己知道，坚持瑜伽带来的是可以想吃就吃，不用减肥。难怪坚持锻炼的“小龙女”李若彤说：“锻炼是为了更好的吃”，多么有道理。何况瑜伽带来的不仅仅如此，自律，沉静，柔和，阳光，挺拔，气质，这些会在日久天长日积月累中一点一点拥有，这样的“自虐”，超值。
去年春天去了一趟厦门，每天跟旅游团走得筋疲力尽，晚上回到住宿的宾馆，洗漱后同行的伙伴儿躺在床上刷刷网页，就休息了。自己坚持写字，一定要完成训练营的作业。伙伴儿喊我：“走了一整天，你还不休息？不累呀？这年纪还坚持写字，交什么作业呀？还能当作家呀？”自己笑而不语。也会有面对交作业，大脑一片空白，不知所措的时候，也会有犹豫和纠结的时候，但是既然开始，绝不轻言放弃。于是，就这样磕磕跘跘地坚持写着，写着。当然，坚持写字的结果，自己还是自己，真的还没有成为“作家”，但写字带给自己的快乐，只有自己知道。最明显的效果是，那些工作中的总结呀计划呀，自己都可以快速完成。至于发各种电子版的通知，文档，做培训PPT，都不会觉得有多难。那些走过的路，也都留在文字里。时过境迁，记忆里忘却了的风景，只要打开文章，字里行间，那些旅程，好像又走了一遍。所以，坚持写文这样的“自虐”，依然值得。
有些坚持，是别人眼里的“自虐”，但是对于个体而言，却是成为更优秀的自己的唯一途径。“简单的事情重复做，重复的事情坚持做”，只有如此，才会进步！加油吧，继续坚持我的“自虐”。
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