心平气和，世界美好

有事没做完时候，我很容易突然情绪低落。明明刚刚还在笑着谈天说地，下一秒我就开始唉声叹气。

“怎么了？”老公以为自己做错了什么事，问我的时候，脸上都是惊恐的表情。

“没什么，我只是想着还没写完的报告。必须得回家了，我没心思出来玩。”异常烦躁，急需回家解决。

回到家，打开电脑，安安心心地坐下，写了6000字才罢休。

我是属于不拖拉的类型，当日事当日毕。能做完却不去做的话，我会睡不着。结果，我却嫁了个有拖延症的老公。

我都不知道这么年是怎么过来的，现在哥哥也有拖延症，做事慢吞吞的，老母亲每天都在发飙的边缘。弟弟好点，随叫随到，挺听话的。因为这个性格，我做了很多家务，每天都是我在收拾。

不久前突然想起来，自己仿佛有了强迫症了。不该是这样的，什么事情，太过了，会给自己找不愉快。因为，过犹不及啊！

于是，想生气的时候，我深呼吸，我数数，我学着放手，暗示自己没事的。心理暗示的作用也很强大。我感觉我比之前好些了，不再死抠着哪里没做好，什么事情没做完。事情分轻重缓急，排个号，挨个做完。事情总会做完的，不要太着急，也给他们一点空间和机会。

好，接下来慢慢坐下，深呼吸，不要发脾气，给点时间，待会儿再做也是可以的。不急不急，心平气和，世界美好。