20190328补读茶笔记

第一泡 闭上眼睛读茶，觉知到吸入茶气及空气的瞬间，胸腔腹腔打开，喝入茶汤，然后舌抵上颚咽下茶汤，鼻子呼气。茶汤顺着食道下行推进，一股热流传到脚底，及后背。腹部的起伏、面颊肌肉的微运动，感觉自己如河蚌开合。

一呼一吸，“河蚌”一张一合，茶汤喝入并推进到体内，气体可以从指尖、从头顶、从后背出去。茶气在体内积聚，手指肚充盈了、酥酥麻麻的跳动着，热热的。右手拇指食指间跳痛一闪而过，右腕和右手指短时酸酸的。

        身体排湿寒，眼睛里都溢出了水。头上身上的汗不紧不慢羞答答地出着，虽不像一年前那样大汗淋漓如从水里捞出来般，然而衣衫尽湿。

      95散，行功师兄泡出的茶韵真好，我丝毫分辨不出其年份（比我自己泡的好多了，不服不行）。

第二泡 70

      入口时感受到是老茶，可也没想到是70。人暖暖的，心静静的，出汗不多。右腿膝盖和胯骨有短暂酸麻。

      近期平日午睡，睡一小时都睡不醒。以往喝85或70，下午都忍不住沉睡一会儿，而今天因为有文档要录，下午没时间午睡，竟然也精神十足到夜里十点多。

      最近比较有规律地读茶，也比较注重保护，所以手和脚都是暖暖的。要知道，我前一阵子心中想着，什么时候我的手也能热忽忽的，就好了。看来，身体读茶读着读着，一些疑问自然有了答案。