理想生活
我们从小就被灌输，
要好好学习、
要努力上进、
要认真工作、
要成就事业，
只有这样，
才能收获理想生活。
但我们是否认真想过，
到底什么样的生活，
才是所谓的理想生活？
金钱？名望？
还是成就感？
早在80年前，
哈佛大学就展开了一项研究，
跟踪268位男性，
从少年到老年，
探寻人生幸福的关键。
在这段时间里，
这些年轻人长大成人，
经历了人生的各个阶段，
有人中途退出、
有人遭遇变故，
最终坚持下来的，
是最初人数的百分之六十，
研究得以顺利完成。
这项研究发现，
决定幸福的最本质的核心，
不是金钱、
不是名望、
更不是成就感，
而是好的社会关系。
孤独的人不是可耻的，
而是有害身体健康的。
拥有和谐的社会关系，
我们会更健康、
更快乐、更长寿。
高质量的关系，
远胜于无意义的社交。
不要在意朋友数量，
没有爱的关系，
同样会耗费精力。
只要拥有真爱，
人生就会繁盛。
一个活在爱里的人，
才是真正幸福的人。
100多年前，
马克·吐温回首自己的人生，
写下这样一段话：
时光荏苒，生命短暂，
别将时间浪费在争吵、
道歉、伤心和责备上。
用时间去爱吧，
哪怕只有一瞬间，
也不要辜负。”
爱、
和被爱，
这就是所谓的理想生活。
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