在8月17日，参加了龙兄老师的一阶课两天一夜，但是我只参加了第1天，第2天没有参加，但尽管只有这一天我也让我感触很深，下面就谈谈三点感悟。
第一，课程的迭代率是非常的高，达到了60%。除了干货部分最干的那一部分变化不大，那其他都是有更新的，也尽管是干货部分，在授课方式方面也有更新。比如说龙兄老师为了讲演讲开头用提问法的重要性，他随手拿了一个学员的一瓶矿泉水，他问大家这个瓶盖如果没打开，你能把水倒进去吗？显而易见不能。所以我们在演讲开场的时候，向观众提三个问题，两个问题是听众的痛点一个问题是解决办法，这个痛点就相当于是这瓶水的瓶盖，你把瓶盖打开了，也就是把观众的痛点打开了，并且说你有解决方案，那很自然听众就会有兴趣听下去。
青春永葆的秘笈——演讲 —— 龙兄 演说一阶课复训复盘
第二：交互。我是第一次听到这个交互的词语，交互是什么呢？它就是先释放出你的能量，再获得回流。就好比我们在课堂上龙兄老师给我们赋能，学员们自然会做出回应，这是一种交互，引爆整个全场。
所以说就是要走出去，极致，专注的输出、释放，然后回流，这就是交互。
第三，我非常认同龙兄老师的其中的一句话，他说：演讲可以让你永葆青春、长生不老 。他就是要这样一辈子演讲，一辈子成长。
为什么我说对这一点是非常的认同？因为曾经有同事问我，为什么我现在看起来比十年前还要年轻呢？我知道是因为在星球的不断学习演讲而激发了热情和激情。一个人的激情和热情是非常的重要，因为只有你有了热情和激情，你自然会对生活充满了爱，自然就会年轻和充满活力。你看我们星球里的人，每个人都是充满了激情，能量爆棚，比如说翔妈，你看她每天睡觉只有两三个小时，但是她依然是充满了活力，没有一点的倦意。我们的演讲达人—嘿嘿，在广州演说俱乐部线下活动的时候，我看到他的本人，确实是一个非常有活力的小伙子，听到他的名字，嘿嘿，你就已经感到很有活力了吧，你看到他本人的时候更加是朝气蓬勃，谈笑风生，一见如故。他在坚持星球从学员到导师到演讲教练，这些一切的一切都让他受益，让它变得更加的年轻。
这些都是演讲带来的好处，想永葆青春、长生不老就来的学演讲吧。
以上就是我的三点感悟，每一次复训都会有新的收获，收获远远不止上面三点。
青春永葆的秘笈——演讲 —— 龙兄 演说一阶课复训复盘
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