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那些年,为了减肥所踩过的坑

那些年,为了减肥所踩过的坑

作者: 卢小丽 | 来源:发表于2019-06-08 14:08 被阅读0次

都说,减肥是一个女人一生的革命。为了减肥,也会踩过很多的坑,我也不例外。

一,运动减肥,这个不是不可以,适当的运动对身体好,但用来减肥,除非一直保持运动的习惯,否则报复性反弹,去年早上跑步,晚上跳舞,除了腿变粗,好像没啥收获。

二,靠饿的一些减肥产品,这一类减肥产品是专门来考验人的意志力的,饿到你失去理智。减肥是需要合理饮食,不过多摄入。这没错,但是经常缺营养性的饿,就会让皮下营养流失,皮肤变得特别松弛。饿瘦的人,饿瘦的不仅仅是身体,身体器官因为得不到均衡的营养,也会饿出问题。而且饿坏了代谢能力,让身体误以为遇到了荒年,下一次一旦进食稍微多一点,就会疯狂的储存脂肪,复胖很容易。

第三,生酮减肥。生酮减肥说白了就是不吃碳水化合物,可是支撑人活着的七大基本元素之一就是碳水化合物,当然一段时间不吃不会死,就像每一天活着都需要花钱一样、没钱几年也不会死,但是活不好。市面上各种配合手法的,以及各种有辅助器材的,卖点在手法,在器材,但真正起作用的还是饮食。生酮减肥最大的弊端就是,首先便秘、其次脱发,然后大姨妈不见了,并且,一旦正常饮食,反弹so. easy!并且因为身体对碳水都是有强烈需求的,基本都会暴饮暴食。

第四,蛋白质减肥,这一类减肥,统一一个特点,大量喝水。人体每个器官都有承受能力的,就像我们工作,一天工作8小时,一周休2天,会感觉,挺轻松。如果一天工作18小时,一周工作7天,很快就吃不消了。身体器官也一样,喝大量的水,最终损害的就是肾。大量摄入蛋白质,大量喝水,对肾的损伤都是不可逆转的,这个真的要慎重。我们的身体器官都是相辅相成的,肾不好了,连带着其他器官也就慢慢出问题了,所以,减肥固然重要,命更重要啊。

第五种,控水性减肥。这一类减肥方式统一特点就是不让喝水,干湿分离。水不能狂喝,但也不能不喝。水是排毒的,我们喝进肚子里的水,经过身体循环一圈,排出体外,也就带走了身体里各种的垃圾毒素。每天控水,毒素堆积身体,这对身体的影响,就不用我说了吧?还有,跟靠饿减肥同样的道理,控水减肥,最后恢复喝水,那干涸了那么久的身体会有什么动作?

第六种,脱水性减肥。这一类的减肥方式统一一个特点就是拉。很多人会觉得脂肪是拉出去的。但是真的不是,脂肪%84是靠呼吸代谢出去的,%16是通过体液代谢。拉半天,拉出去的都是水分,喝几杯水又补回来了。用这种减肥方式,脱水厉害了会造成酸中毒,也会弄坏身体的肠胃系统。

第七种,控制食欲类,加速心脏负担类减肥。目前世面上很多产品在打一些擦边球,大家都知道抑制中枢神经的西布曲明类减肥成份被国家明令禁止了,大家对减肥药一类的减肥方式其实很清楚它的危害,大多数人都不再选择减肥药减肥。

木婉清首先特别健康,无任何添加剂的食材超微粉碎速溶而成,更容易被人体吸收,世面上任何产品都没有我们这个技术。

因为是功效性食材,就像我们平时吃的五谷杂粮一样,不光不会给身体造成任何负担,还会修复我们的身体。是真正的“养减”产品,一边养身体,一边减去身体多余的脂肪以及垃圾,把身体调理成最佳状态。

所以喝木婉清的顾客往往会收获很多意外的惊喜,喝着喝着就发现自己一些怎么治也治不好的小毛病全好了,由于营养全面又有修复作用,大家可以观察一下我们的对比图,每一个瘦下来的顾客皮肤都很紧致,都比以前好看太多了。用一句话概括上面说的,那就是,木婉清健康安全功效好,又不给身体增加负担。

其次,木婉清有强大的售后系统,每一个买了套餐的顾客,都会配备公司专门的营养师,四对一陪伴式减肥,让每个人都能健康愉快的瘦下来。

木婉清是什么呢

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