得了面瘫回到武汉，要找一个靠谱的中医给我治疗，好好调理调理。跑到医院一整天不消停，找了两个医生记录过程。
早上找了一个针灸科的主任，让我先拍脑部CT，让我住院治疗，准备打激素。针灸完了以后有热敷。这个医生和蔼可亲，其实他也是很不错的，是一个挺有医德的医生。但是他一直跟我讲，如果我不住院治疗的话，后期的后遗症很大，让我真的很害怕。
下午我找的医生是想要去治痛经的。这位医生是一位护士，自学中医很有经验，对中医很有想法，一去她给我普及了很多知识，给我扎了耳针，不但告诉我这个病是怎么形成的，还告诉我身体是怎么运行的，现在我应该怎么办，将来还要怎么预防。让我觉得特别的感动，是我非常认可的理念，中医是以一个过程来看待起因经过结果，以及将来怎么预防佛学科。
这两个医生最大的感受不同，上午的医生跟我说治不好我就会怎么怎么样，我就会有很多后遗症，我半边脸就怎么怎么样了，引起了我的恐慌，没有安全感。
下午的医生尽力给我治疗，并且给我信心告诉我，我一定能够好的。并且告诉我，给我扎了耳针，马上我喝水，水就不顺嘴外流了。神奇的事她扎了耳针，我喝水真的不顺嘴流了，脸也没有那么肿了。
她告诉我起病的原因，因为我一直体阳虚，血虚内寒，身体抵抗力下降，外界的因素在大家都一样的时候，我自己抵抗力下降，气血不足，外感风寒招致内邪双重合并就发病了，气血不足会容易生很多病。让我一定要注意身体的调理。
未来身体调理主要注重外部因素六风，内部因素情绪，还有饮食。
1.注意六气：风、寒、署、湿、燥、火
2.注意情绪：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊
3.注意饮食：寒凉辛辣
这三个我一个都没做好。整天上蹿下跳，叽哇乱叫，脾气暴躁，吃荤吃辣，瞎吃瞎搞，各种折腾。
接下来她告诉我要贴三伏贴，多熏艾灸，注意好保暖，把身体的湿寒排出去。把身体的湿寒排出去，促进自己的气血运动，只有自身气血足，阳气足，才能够让自己的身体保持活力，才不会受外界的各种环境的影响。所以我一定要放下那些乱七八糟的杂念，让自己的身体调理好。
情绪方面要保持好舒缓的心情，要好好的爱自己，真心的爱自己，不要去做一些伤害自己的事情。只有好好爱自己，认可自己，才能够发自内心的安心。
吃的东西要注意清淡，不能燥热，不能让自己受风受凉，不能思虑过度，晚上一定要睡个好觉，一定要注意身体的保暖。
选择一个好医生是一种福气，爱自己也是一辈子的事情，调理自己的身体是一辈子的事情，一定要好好爱惜自己。
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