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月复盘|七月

月复盘|七月

作者: 司马栗 | 来源:发表于2018-07-03 14:41 被阅读23次

一、上月计划

【CORE】每天画2h,在六月末的这几天感觉有些松懈,整个人有些垮,不能这样子

7.1-7.2 一笔未画

【身体健康】执行10计划,目标10号的时候10计划达标!

【身体健康】开始喝刘老师的方子

已经抓了药,买了养生壶,等壶到了就可以喝了

【家庭生活】妈妈的生日,开心

二、复盘

体验突破

1. 买了凉面和辣椒油,希望好吃(看上了烧卖233,如果靠谱的话彦的早餐就有新纪元了)

2.重塑了对健康生活和工作爱好的看法

3.有了要成为斜杠青年的目标

学习成长

1.开始计划系统化的学习美术,设立两年后进网易游戏的目标

工作事业

1.梳理了工作,不再那么繁杂

2.优化了客服游戏列表和竞品分析的流程

3.更加主动,有担当

家庭生活

1. 买了凉面和辣椒油,希望好吃(看上了烧卖233,如果靠谱的话彦的早餐就有新纪元了)

2. 破壁料理机第一次做的是核桃黄豆红枣豆浆,有些稠...不过健康,也是打开了早餐的新方式吧

3. 和彦开始准备找新的房子,八月就搬家

身体健康

1.将shape-01改名为重生计划

2.七月26-29以例假前焦虑为由,放纵自己的食欲。妈妈说“嘴馋的时候往往是代谢最低,容易长肉的时候,要克制”

3.例假仍未来

4. 每天称体重真是好习惯

休闲放松

1. 和彦一起玩《刺客信条:起源》,真是一部超级超级棒的游戏啊,美术超一流!为了画出这样的游戏场景而努力

2.看爱普罗西的频道,超爱她;又听了几篇小北的电台,几年不见,她已经成功了

人际社群

1. 欢迎部门同事回归,团队氛围很nice

2.拜托王老师发简历

3.和卡布达见面,吃了潮汕牛肉锅。能和她见面超开心

美妆护肤

1.例假前焦虑那几天忽略护肤,皮肤状况立刻变不好。保养就是那种你一直做没什么效果,一停就变坏的事情

2.贵在坚持

小确丧

再不要因为生理期给自己找借口啦,那几天过的真的很糟

这个月让我印象深刻的是...

对斜杠青年的理解

这个月令我感到幸福的是...

跟彦在一起就很幸福呢

这个月我意识到...

要活的更有“意识”

下个月我决定...

1.开始制定周计划,每日目标,每周和每日都要总结一下

2.将健身健康饮食当做日常,每天回家第一件事情就(开空调换衣服)运动,至少10min

3. 希望完成重生计划第一阶段,这样攒钱可以去干别的事情(CS健身,美容仪,形体课等)

4.不要对健身他们投入关注,就像吃饭睡觉抑一样自然

5.开始斜杠青年养成计划

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