拖延症这种基因病

作者：柯畅

关于拖延症，我有个合理的解释，可以让大家心里舒服点，就像易胖体质，这都是基因遗传惹的祸。

有书籍记载:拖延基因来自一群叫厄普福尔的人，他们的基因里有脱发、腿短、秃顶、情商低、还有就是那个…咳咳…男性生殖器短小，以及今天提到的拖延症。

虽然他们已经灭绝，但其基因却被悄悄的遗传了下来。

可究竟是什么让他们拥有这种基因，因为他们天生矮小，在外打猎时没有优势，和身体更强大的种族在一起时候，往往采取拖延战略。可是我们现在所处的这个社会，并不需要这样的基因。

拖延症从小表现在写作业上，像本人就是这样。每次暑假都有两个月之久，可是那个电视仿佛总是向我招手：“过来，过来，快来看！还有那么多天，不着急”，好，我就乖乖的听了它的。等到两个月最后一天晚上，我奋笔疾书，埋头苦赶，终于还是沉沉的睡去了。在第二天，急急忙忙赶到学校，在老师还未来之前，三下五除二，抄袭完成，这个过程简直是惊心动魄。在这里劝在校学生不要学我，要对自己负责。

所以我成绩一向不是很好，现在写的文章也还是这么烂。

后来生活的艰辛告诉我，已经错过了改变命运的第一次机会，再这样拖下去，会成为废人一个。知识改变命运，从今天起，我要好好学习。首先第一步：买了一大堆的专业的书籍，可是刚刚看几页就呵欠连天，趴在书上睡着了，还给书上留下哈喇子的印记。

不行，这个书太费解墨迹了，我去买专业视频看，戴好耳机，突然看到一条关于热播电视剧广告。唉！做人何苦为难自己，劳逸结合，看完再学也不迟。然后我又开开心心的追剧去了。

所以日复一日，年复一年。我还是原来那个我，只是更衰老些。厄普福尔基因已经严重影响到自我发展，家人的幸福。

后来发现，拖延症没有得以改善，总共有三点。

第一，没有明确自己的目标。

如果坚持这个目标下去，什么是你最想要得到的，是变美还是要变得更有钱？还是更有才华？每当你想要放弃的时候，就反问自己：“你想变得更美吗？对，我想要！”；“你想变得更有钱吗？对，我想要！”；“你想要更有才华吗？对，我想要！”。发自内心大声呐喊。

第二，适当的时间。

人如果一天内花上大部分时间去为了坚持梦想，努力着，这样很快就会感觉到疲惫，就像是一根弹簧一样，长时间绷的太紧，会失去弹性。所以，要每天花一段时间去实现这个坚持，高校集中精力去完成任务。

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最后，希望这三条可以帮到所读之人，成为更好的自己，不枉此生。