励言赋词0528天（2017年6月23日）：
1、每个人应掌握的情绪控制：⑴学会完全主宰自己，控制自己，相信自己一定能做好；⑵学会在适当的时机释放自己的心情；⑶学会独立思考，能够改变自己的旧的思想；⑷学会做个乐观的人，遇事不愁；⑸学会反思，反思一天内所做事情的不足之处及如何调整。保持积极心态的五种方法：⑴增加动力；⑵控制惰性；⑶抵制厌倦；⑷善于幻想；⑸培养信心。
2、不论你伤害谁，就长远来看，你都是伤害到你自己，或许你现在并没有觉知，但它一定会绕回来。凡你对别人所做的，就是对自己做，这是历来最伟大的教诲。不管你对别人做了什么，那个真正接收的人，并不是别人，而是你自己；同理，当你给予他人，当你为别人付出，那个真正获利的也不是别人，而是你自己。你给别人的，其实是给自己。
3、人与人的交流，不仅是身体与身体的交流，更是心灵与心灵的交流。心近了，万事好商量。不论和谁交流，都把心拉近，用心交流吧。当两个人争吵时，不要让心的距离变远，更不要说些让心的距离变得更远的话。过一会儿，等心的距离有些近了再好好地说吧！两个人在生气的时候，心的距离是很远的。这个时候，请保持沉默，请不要在生气时做任何决定。同时，不要轻易指责别人，因为我们没有足够的智慧，去知道别人生活里的喜怒哀乐、去真正体谅别人的酸甜苦辣。每个人因立场不同，所处的环境不同，很难了解对方的感受。所以，不要一味随意去指责批评，否则会给别人带来伤害。
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