今天早晨当完成两篇稿件后，已经是清晨6点30分。
出差6天，昨天下午终于回家了。进门后首先处理行李箱，该归位的物品及时归位，该清洗衣物或手洗或机洗。再就是准备用餐备料，冰箱中、食品柜中储存的食品，如果我不做备料处理，老公一般不会弄出来吃，只知道炒肉、煎蛋，小菜也吃得少。我在家时就需要将食谱丰富一下，家人身体健康最重要。
昨天下午开始泡发墨鱼，表妹过年时送了几只，质量上乘。昨天晚上临睡前切丝。墨鱼肥大，以我家的食量，一餐是吃不完的，留一部分今天炖肉吃，另一部分存入冰箱冰冻格分期吃。还将冰箱中的肉与朋友送来的山东豆瓣酱，加洋葱做了一大盒肉酱。
今天早晨的早餐是煎两个荷包蛋、烤面包机烤两片全麦面包片，这种健康分享小视频中分享到的奇亚籽全麦面包，再将昨天做好的肉酱、煎荷包蛋夹在其中，外面的脆与内部的软香，十分符合我的胃口。再来一盘白灼青菜、一点奶酪、半个苹果。还加一杯柠檬蜂蜜水，早餐已经十分满意。
考虑到中午可能不回家吃饭，早上还将昨天泡好的海带、墨鱼、宁乡花猪肉一并小火炖上了，估计中午就可以吃了。
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本文标题：清晨，为自己准备一份营养可口的早餐
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