第40周检视:9/17-9/23

本周目标检视：9/17-9/23

1.PPT 3~5张（系列或者单张打卡）---》没有打卡

2.每周阅读2~3次---》完成5次，完成《色界》，正阅读《硅谷钢铁侠》

3.跑步2~3次或者平板支撑3次--》4次跑步4k+4k+5k+10M,0次平板支撑.

4.第九期码字园写作，每天三百字--->达成，9/16~9/22，还要坚持4天就可以毕业啦

5.和家人一起反思总结每天&每周的总结.---->未能每天总结反思，

这个行动是以失败告终，家人最终还是回到广州，找到他熟悉的行业工作，没有在我身边，未能一起践行，我也无法时刻在他身边监督和检视他，有一种挫败的感觉，相应影响到自己的情绪，处于低潮期；

目前处理方式，在调整自己的运动量和次数，通过运动调节自己的压力，转移负面情绪！

增加阅读量，转移专注力，在看不到未来的时候，我能做的事情就是丰富自己的知识面和思考力！

新的一周目标9/24~9/30

1.PPT 3~5张（系列或者单张打卡）---》

2.每周阅读2~3次

3.跑步2~3次或者平板支撑3次

4.第九期码字园写作，每天三百字

5.印象笔记文件命名.