【周检视】 20170814-0820
3个目标完成情况:
1.读书《活着》读到100页
2.英语网络单元+打卡 未完成
3.运动:松懈状态
事业:
省亲回来,清晨业务学习,收心回归工作
财富
学习:做班会周会议主持,听到很多关于财富的知识,为财富之路做启蒙
出金:给爸妈1000元
入金:延误飞机,理赔300元
姐夫给了1000元
健康:
今年十一定父母的体检,妈妈的高血压。
自己买保险,爸妈买意外险
运动:坚持运动3天,每天跑步2-7公里,情绪懈怠。
带麻麻运动两次,带爸爸运动一次,陪小外甥玩耍
饮食:平日基本在外就餐,省亲偶尔回家吃饭
家庭:本周陪家人4天
社交:感谢韩,愿意无私为我倒班
给姐夫麻麻过生日
娱乐休闲:
全家去上海最高建筑观光
全家去复旦吃饭
买特产
学习/阅读:
本周在看《活着》
效能
番茄钟:需要刻意练习。
早起 :本周晚睡早起,争取下周控制在11前入睡。
晨间日记:本周晨间日记一直坚持。
三件要事:本周三件要事基本都基本完成,总不完成,就有压力。
反思:
本周整体完成情况一般。
努力践行早睡、晨跑和早读。
本周开始写简书,已完成2篇,继续努力。
本周认识了正面管教的几位讲师,继续保持交流,为开课做准备。
【下周】
读书第一本完成
运动四天
每日打卡英语
网络单元结束一个单元
【工作】
完成各项事项,熟悉业务学习
【易效能】
1. 晨起例行事项:晨间日记+三件要事打卡,晨读,晨跑
2. 三件要事继续践行。
3. 努力践行番茄钟。
【成长】
1. 与小外甥好好相处,体会大家庭和谐不易
2. 简书输出文章2篇。
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