11.26

作者: 萧千痕 | 来源:发表于2019-11-26 17:33 被阅读0次

突然觉得坚持太难了。

前两个星期,再次决定开始跑步,规定自己一周三次,分别是周二、周五、周日,一次5km。坚持了有两周,这才第三周心里又开始打退堂鼓了。

天气太冷了,直接零下几度,冻得不愿意去跑,天气可能也只是借口,更多的或许是自己的懒惰症吧。

今天给自己放个小假,明天再跑,一定要坚持自己的一周三跑5km。

立即行动才是打败懒惰的最佳方式!

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