礼拜天，工作停下了，运动不能停，趁着休息，放开运动下。
今早醒来已是6点多，刷了会儿手机，然后一边看着手机，一边在思考今天要不要跑步，跑步和不跑在头脑中纠结着，终于，放下手机，稍微沉思下之后，决定还是跑步。
按照昨天预计的，本是有跑个半马的打算，但无奈起床已经太晚，最近这个火辣的天气，跑个半马身体肯定吃不消，半马虽然吃不消，10公里肯定还是没问题的。
最终今天跑了10公里。
跑步的时候已经7点左右了，跑完刚好8点，这个时间段其实太阳已经比较火辣了，还好途中有经过很多荫凉的地方，不至于一直被阳光照射着跑步。
本来昨天下了会儿雨，早上还是比较凉快的，但阳光照射的地方温度上升就快很多，火辣的阳光照射在身上，跑步也更容易出汗了。
最终10公里下来，已是大汗淋漓。
......
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本文标题：跑步10公里
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