不知从什么时候开始，自律这个词语开始频繁出现在人们的生活当中。
小到个人微博，大到网络大V的微信公众号，很多人都在讨论自律的话题，俨然成了一种文化现象，似乎人人以自律为时髦和最高人生追求。
但是……
看过笔者文章的朋友们应该了解，茶叔最喜欢不按常理出牌，既然大家都在说自律的好处……那茶叔就来说说自律的坏处。
自律到极致就是自虐，甚至迷失自我。
看到这里可能有朋友会笑：为了吸引粉丝茶叔也是拼了！竟然开始胡说八道、危言耸听了！那好，请有这样想法的朋友们先不要着急，请耐心看完全文，如果有不同意见可以在评论区里尽情开喷就是了。
首先说一说最简单也是最基本的自律。
这是自律的最低境界。具体包括：
1.按时起床
2.按时睡觉
3.上班的时候认真工作
4.周末、节假日的时候认真休息
5.该劳动时劳动，该花钱时花钱
再进一层的自律是这样的：
1.在全部做到上述要求的基础上，牺牲周末时间用来工作。
2.在日常生活中尽量减少不必要的开支,向实用主义靠拢。
3.尽量避免花钱的娱乐项目,把所有工资的90%都放在家庭和妻子儿女身上。自己只花工资的10%左右。
更进一层的自律……是这样式儿的：
1.几乎没有社交活动。朋友、同事、同学聚会几乎不存在。AA制也不行。实在避不过去，一年超不过三次。
直系亲属婚丧嫁娶除外。
2.几乎没有周末节假日。把所有时间都用在工作上、都用在赚钱上。
春节7天假除外。
并且一以贯之，长期坚持10年、15年以上。
3.利用一切可以利用的时间学习和充电。
这种学习，不一定是功利性和目的性非常强的、也不一定是以某个学科和专业为目标的。其根本目的就是不停地学习、不停地前进、不停地磨砺自己的思想和精神意志。
堪比苦行僧的苦修。
4.戒除口腹之欲。
日常生活中的水果类食物几乎不买不吃。一日三餐不追求可口，只追求维持最低限度的生命需要。
比如清汤挂面加咸菜。实在咽不下去，就对自己说：这是在原始森林里弄的一顿饭，吃了它才能活着。
在此基础上，一日三餐还可以适当减少为一日一餐或者一日两餐。可以是早饭不吃，可以是中饭不吃，也可以晚饭不吃。
只喝水。
5.穿衣打扮方面完全不讲究。
正常情况下，一年365天内，不分春夏秋冬，在个人穿衣、鞋子方面的投资不超过1000块。至多不超过2000块人民币。
6.追求极度节俭。
生活中除了节假日，只点一盏墙角的9瓦灯泡。家庭中的生活用具，只要能维持基本功能就坚决不换。用了十几年的旧沙发不换；用了十几年的马桶抽水系统坏了、用脸盆冲水也坚决不换。
哪怕换个新坐便器总共花不了200块钱。
7.出门旅游几乎不存在。
不要说花费高昂的自驾游，就是走马观花、赶鸭子似的旅行团也坚决不去。
8.在生活中任劳任怨。
哪怕在工作中身体出现了疾病，或者因为劳累出现了劳动性损伤，只要能走得动，只要能去药店买药自己处理，就坚决不去医院。
不管外伤还是内伤。
如果到了生活不能自理，不能自由行动而必须由家人送往医院的情况下、在医嘱必须静卧一个月时——告诉自己还有很多事情需要干……强迫自己在10天之内再次参加工作。
9.对于自己所做的一切，不求回报、不求别人理解，有泪自己流、有苦自己吞。
10.在日常工作生活中，明明自己表现的很出色，也不自我夸耀。就算被同行和同僚抢走了功劳也不辩解。
从来不私设小金库，从来不截留自己辛苦工作挣来的钱为自己谋取任何个人利益。全部上交家庭。
11.洁身自好，从不与自己配偶之外的男女异性发生任何亲密关系和交往。忠实于婚姻，不论肉体还是精神。
茶叔按：自律是好东西，但一切事情弄过了头都会物极必反。身体上的苦还不打紧，精神上的折磨最难忍受。
尤其是长年累月绷紧了一根弦。
真的会断。
（茶叔原创作品，严禁任何形式的抄袭和音视频的转换，违者必究）
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