戒不掉的刷屏

最近睡前躺床上，轻松的事情就是刷短视频，有时不知不觉一刷就是一多小时。脑海里堆积了各种信息，但又好像没有什么收获。几次痛下决心，切断这些“投喂”，但持续了差不多大半个暑假，还是“戒不掉”。

回头看儿子，也是如此吧。每次睡前都答应得很好。

“早点睡！”

“好的”。

但几乎都是凌晨，被他洗澡的水声弄醒。窗边已经泛白，手机指示已经凌晨五点了。

昨晚从老家回来，车里我们距离最近，也每每最能坦诚交流。他说自己好像找不到心。我采用提问法：哦，你觉得“心”是一种怎样的存在？

——宁静，安定，专注。

——那你一定体验过“它”的存在，那是在做什么事的时候呢？

——很少。有时转瞬即逝。

——那你想过是什么影响了你，让你的心难以专注？

他又低头看手机，切换蓝牙歌曲，转移到歌曲。

一个话题还没有展开，就又丢下，进入到另一个。

现在的我们都静不下来，总是忙乱着一个一个窗口，忘记了跟彼此的心连接。