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今天是《成长之书》共读第二天：如何找到人生目标和如何保持持续成长的动力。
一、关于如何找到人生目标
1.目标假设法。
当我们没有目标就先假设一个目标，这是一个从模糊逐渐到清晰的过程，在试错中纠偏，在复盘中成长。
2.七个人物法。
找到7个目标人物做学习对象，分为三个层级，可以分为3-5年的短期目标人物，5-10年的中期目标人物，最后一层可以是我们终其一生也难望其项背的偶像人物。
这些不重要，重要的是从7个目标人物身上找出各自的三个硬本领，然后合并同类项并降序排列，这样就可以找出内心理想的自己或者自己理想的目标。
3.四个纬度法。
四个纬度分别是喜欢、擅长、有意义和能赚钱。
一眼看上去，这就属于正向解读。
以前我们在做个人职业规划的时候很多次讲过三个圆圈的故事，和“四个纬度观点类似”。
这个故事说，我们每个人手里都有三个圆圈：
一个代表“要做的事”——世界对我们所提供服务的需要；
一个代表“能做的事”——自身能力擅长；
还有一个叫做“想做的事”——自己喜欢，能获得愉悦感。
这三个圆圈可以变化大小，时常也会交集，三个圆圈交集的地方就叫做“甜蜜区”。
最理想的状态是甜蜜期最大化，三个圆圈完全重合：我们要做的事都是我们想做的事，又恰好有能力去做——我们知道这个概率基本比中彩票还低。
最糟糕的情况是三个圆圈各自为政，完全没有交集：想做的都不能做，要做的都不会做——这个人物太悲催，也是极少数的一小撮。
最常见的情况是三个圆圈互有交集，重叠区（甜蜜区）时大时小，就是我们可以发挥主观能动性的时刻了。
这个案例也引申出我们学习的第二个目标。
——如何保持持续成长的动力？
仍然以三个圆圈为例，对应四个维度特点，我们就可以“对症下药”。
1.提升能力，把能做的圆圈变大。
2.提升认知做π人，增加想做的事的领域。
3.把要做的事圆圈里的事情，做同类正向替代为想做的事，提升意义感和成就感。
关于这一点，《成长之书》还介绍了一个操作指导更为详尽的方法：把“我要做”变成“我选择”——发掘做事背后的动机。
·纸上列举所有不得不做的事情。
·用“我选择”代替“不得不”。
·写出选择做这件事的理由。
一句话就是通过内省明确目标，消除模糊。
比如“不得不”早起的负担让我感觉睡眠不足，无精打采。
而“我选择”早起，是因为早起可以有一块独属于自己的阅读时间；是我选择承担作为家长的责任；是我想让自己的孩子吃上营养健康餐。
网上流行一句话:
我追求的不是成功，是成长；
优秀不是我的目的，幸福才是。
彭凯平教授说：幸福来自真正的自主。
当我们真正理解了做事的内在动机，获得主动做事的自主感，持续有效练习使我们产生胜任感，利他思维让我们彼此产生联结。
因为目标清晰，所以内心笃定。不管是休闲时在用脚步丈量祖国大好山河，还是工作时手指在键盘上下翻飞；不管是一刹那的微风拂过发梢，还是大雨中奔跑，都会引发对生活的热爱，愿你我对生活永葆热爱，充分感受积极成长的幸福。
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