张丽珍分享第48天
建构解决之道唔谈历程要素。致力于发展愿景与注意可能性。奇迹问句可以帮助当事人知道,在咨询师已经听到他所表述过去发生的事情之后,可以开始慢慢地转向于思考,他的未来想要过什么不同的生活。知道了自己想要的结局为何,再倒回来引导唔谈的方向。
在当事人比较能够正向思考或者有了初步的目标时,咨询会引导当事人,以目前的优势为起点,进而尝试建构未来可能发展的愿景。或者引导当事人去构想与期许当问题不存在了,或者已经有例外继续扩大的可能的情境。这样就能够让当事人理解肯定目前的深层的渴望,并开始追求自己想要的未来。
对于未来想要的种种可能性的探讨,会让当事人从过去和现在的困境中跳出来,着眼于未来能够做到的。从而生出对未来的希望感和能够解决困境的正向情绪与信心。
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