充电

  一起瑜伽的姐姐刚买的黄帝内经，拿了本让我看，别人这么心爱的东西肯借给我，我不但要爱惜书本，并且心怀感恩，没有找到好看的纸，就撕开个档案袋包了个书皮。

    这个周末把自己埋进书里去，这部书仿佛为我打开了一扇窗，瑜伽练习时为什么要那样练、练习某个体式时拉伸刺激到的经络、穴位我都有了更清晰的认知，曲黎敏老师生活化的解读，让生涩难懂的条文，变得通俗易懂，易于操作。

        书中说，带海字的穴位都是人体的大穴，很好奇人体有多少个带海字的穴位，在网上搜搜，第一次知道，原来我身上有那么多带海字的穴位，这些穴位的功效竟然如此的强大。