《自律——出发1》

作者: 慎独瑞 | 来源:发表于2019-04-21 21:36 被阅读0次

    今天周末,宿舍的姐妹们都出去逛街了。有的买了衣服有的去吃火锅等等。

    我几乎休息了一天。因为上周工作有些疲惫。今天就是不想出门,没心情逛,也可能是和谢谢年龄差距几岁的有点代沟吧。

    最不喜欢天天不讲普通话的人,让我很烦。

    今天本来想去超市买点锅巴雪糕之类的零食,后来我放弃了,因为我发现夏天来了。体质有点虚弱的我不适合吃这些东西。特别是冷冰冰的东西。伤胃。

    这个夏天与热有缘,但是冷饮似乎不适合我,只能让我更虚弱,不会消暑。所以我决定戒掉。

    人总有些梦想。

    一个人压马路去街边才发现衣服宽松很多,估计瘦了八九斤吧,也没称,不知道现在自己几斤几两?哈哈哈。

    没有克制就没有未来,没有手段就没有效果。我决定把面包改成包子。吃健康的食物。

    过去我很瘦,后来长胖很多就是因为吃不健康的油炸食品。我决定戒掉。也不是戒是克制。因为已经不年轻,

    无论是体重还是健康都不允许我去实验,去纵容!

    我该试试水果和健康饮食对身体带来什么改变。

    买了祛湿茶,橙子和浴盐我很开心。

    希望周一工作顺利,可以在坚持到五月底,这是第一个目标,其他不议!

    健康,保护好自己。

    今天不错,明天加油!还有简书陪我安放我的心情和,真好,

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