如果前面一系列文章你都有看过，也许这时还有一个疑问，忽悠我呢嘛，我真的能做到吗？其实在起心动念之际，我希望就是种的什么因，也相应的会有什么果。所谓说者无心，听者有意。

埃里克森奇遇

弥尔顿埃里克森被称为现代催眠之父，被誉为到目前为止，世界上最伟大的沟通者，是和弗洛伊德齐名的伟大心理学家，一个偏理论，一个偏实务。然而，1919年，年仅17岁的弥尔顿埃里克森却被小儿麻痹症所击倒，除了眼睛能动，能说话外，全身瘫痪，医生束手无策，最终，埃里克森不仅活下来，而且神奇的恢复了所有的身体机能，站起来，和常人无异，这是医学奇迹，对埃里克森却有更加重大的意义。（来自wiki等资料）更加神奇的是，这样一位伟大的心理学家，曾经还有色盲，音盲等障碍，所以，到底发生了什么？

埃里克森 忠哥 供图

神奇的大脑

埃里克森体系把大脑分成3个部分，分别是本能脑，情绪脑，视觉脑。这些脑代表人类在不同进化阶段的产物。

本能脑，也称为爬行脑

顾名思义，是和爬行类动物类似的脑，它的形成距今有1亿年。主要负责生存，安全。想象一下，当一个老鼠遭遇安全问题的时候，会有什么反应？第一个反应是逃跑，如果无法逃跑，会发生什么，战斗，就是咬，其实还有一招，叫装死，也就是僵住了。对应到人类的本能脑，可以想象一下。手被开水烫到了，马上收手。一个下属被领导叫进去，一顿骂。通常是什么反应。不能逃跑吧，可以战斗，就是对骂，还有些是低头等领导骂完，还有可能一脸懵逼，脑子一片空白，此时此刻，对领导说什么，也许都记不清，听不进去了。

通常这样的环境下，人的绩效产出不高，忙乱，抱怨，怀疑。而在公开场合，这样的训斥，甚至可能30-40分钟才会从紧张状态中恢复。

情绪脑，哺乳动物脑

情绪脑的形成，距今5000万年，负责尊重，信任。本能脑更多是应急反应，而情绪脑会做一下思考。举个例子，河水很凉，本能脑会说，不安全，快撤，情绪脑会考虑，必须过河。它想一个大的滤网，按照自己一些模式来筛选出现的情况。如果和自己的这些模式相悖，情绪脑就会拒绝。幸也不幸，也许是出于安全考虑，也许是其他理由，人类趋向于更多的负面情绪。我们有自己的成长经历，自己的成长环境，就如所谓原生家庭的影响，成人之后，但凡于此相悖，很有可能就会做出自己不期望的举动。

视觉脑，大脑皮层

距今250万年，负责创造力，未来愿景，成功画面。它并不常开启，而是需要在放松的情况下才能开启，这也是教练过程中，亲和始终贯穿的原因之一。视觉脑对画面色彩敏感。正如教练问题，你想要的是什么？通常这还只是停留在想象中。

创造什么，什么将在未来出现。

埃里克森 忠哥 供图

意识和潜意识

意识

意识是我们可以觉察的部分，知道自己在干什么。我自己知道在干什么。很清楚自己在想什么。现在，环顾四周，看看身边的东西，你会发现，自己关注的点，从一个东西转移到另外一个东西，我们会切换自己关注的点，同时会从脑子里移开不关注的内容。所以也会发现，当我们在嘈杂的环境中，其实能听清楚的东西不多，虽然声音就在那里，意识会有关注的焦点，有研究表明，人们同时聚焦的点十分有限，只有4—7个，而且因为容量有限，所以要关注新的东西，就会存在切换的问题。我听左边的人讲话，右边的人话就可能听不清，听右边的人讲话，可能就不太关注他衣服上某个细节的纹理，虽然他就站面前。此时此刻，把注意力转移到脚趾，此时此刻，把注意力放在窗外，会发现什么？
意识还有一个很重要的特性，意识具有逻辑推理能力。这是我们认为最擅长的内容，同时，其实也是我们最大的障碍之一。逻辑推理的基础是什么？

潜意识

潜意识通常无法觉察，静静的感受一下，我们并不能感受到血液流淌，我们并没有意识到，左手拿手机用哪个手指，在屏幕什么部分滑动，这些信息都是潜意识在帮助我们去做。
而潜意识关注无限宽广，日常走路，吃饭，每天人每天都会做无限多的决策，先迈左脚右脚，哪里拐弯，拿起笔来写字握住笔的什么部位，等等，不一而足。
更加神奇在于，潜意识7X24小时一直工作，我们在睡觉的时候，潜意识还在工作。
而潜意识还有一个特定，是直来直去，什么意思呢，考前紧张，安慰他说别紧张，潜意识会把别去掉，只留下紧张，如果说放松，那就更容易放松下来。这里给我一个启发，和人交流，更多说一些积极正向的内容，结果也更容易达成，特别是对自己，这个练习过程持续漫长，现在才渐渐习惯于正向思考，状态也大有不同。
别难过——开心点
别沮丧——乐观点
别乱花钱——节约点
别吵架——和气点
……
潜意识还有个特点是需要多次刺激才会奏效，引申出来，很多时候，和人谈话，会觉得对方听不进去，特别是向上级汇报，可能多次坚持才有结果，因为头几次，人压根就没听进去，意识层面把路堵死了，潜意识一次也听不到。
潜意识对画面，色彩，价值观词汇更加敏捷，所以也就是教练中的愿景为什么那么重要的原因。
最后潜意识更容易在放松的状态下建立连接，也就是教练的柔和。

潜意识的工作具有延续性，所以睡觉前电影，也许算不上是好习惯。

奇迹

说了这么多，潜意识神奇在哪里。很多说法，小孩子能看见很多东西，可以理解为童年对世界的懵懂，潜意识和潜意识都开放，随着历事增加，很多事情的应对，固化下来，意识能力越来越强，潜意识慢慢关闭了和意识的链接。所以成人以后很难意识到自己的认知局限和固有思维模式。而一个人的潜能就在此。如果看过江苏卫视最强大脑就会发现很多天才，也会发现很多小朋友的速算其实是后天培养出来的。
你认为一个人对多可以掌握多少门语言？曾经认识朋友，她自己熟练使用英语，同时也熟悉法语，葡萄牙语，西班牙语等10来钟语言，如果没记错，曾经用法语（据说她最不熟悉）参加联合国科教文组织的话剧，剧中有各国各民族的女性代表。她的团队中有人，听说读写顺利的语言超过30种，达阅读能力的语言高达175种。熟悉10种语言的，数不胜数。

后记

洪荒之力等你开启，你的能量超乎想象。如果准备好了，你最想用这份洪荒之力做什么？